Erschöpfung und Stress
Was ist zu Erschöpfung, Stressbelastung und Schlaf untersucht?
Erschöpfungszustände sind schwer zu messen und stark vom Erwartungseffekt beeinflusst. Kontrollierte Studien haben hier besonderes Gewicht.
1. Welche Stoffe hierzu untersucht wurden
Die Übersicht zählt, wie viele Arbeiten je Stoff und Untersuchungsart vorliegen. Eine Arbeit kann mehreren Themen zugeordnet sein — die Zahlen sind deshalb nicht addierbar, sondern beschreiben jeweils diesen Ausschnitt.
| Stoff | am Menschen | davon kontrolliert | menschliches Gewebe | Vorarbeiten |
|---|---|---|---|---|
| Chronische Entzündung | 736 | 109 | 31 | 1163 |
| Darmmikrobiom | 449 | 82 | 24 | 858 |
| Adaptogene | 313 | 149 | 38 | 605 |
| Vitamin D | 205 | 45 | 7 | 119 |
| Kurkuma und Curcumin | 168 | 52 | 21 | 447 |
2. Alle Stoffe und Verfahren mit kontrollierten Studien zum Thema Erschöpfung und Stress
123 Stoff- und Verfahrensseiten ordnen diesem Gebiet kontrollierte Studien am Menschen zu. Die Zahl stammt von der jeweiligen Seite; eine Studie kann mehreren Gebieten angehören.
3. Die belastbarsten Arbeiten
Geordnet nach Aussagekraft, nicht nach Bekanntheit.
Kontrollierte Studie am Menschen
- 1 "Effect of calcifediol treatment and best available therapy versus best available therapy on intensive care unit admission and mortality among patient (2020)
- 2 Antioxidant and anti-inflammatory effects of curcuminoid-piperine combination in subjects with metabolic syndrome: A randomized controlled trial and a (2015)
- 3 A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha r (2012)
- 4 Wisconsin Ginseng (Panax quinquefolius) to improve cancer-related fatigue: a randomized, double-blind trial, N07C2 (2013)
- 5 Curcumin supplementation improves vascular endothelial function in healthy middle-aged and older adults by increasing nitric oxide bioavailability and (2017)
- 6 Effects of phytosomal curcumin on anthropometric parameters, insulin resistance, cortisolemia and non-alcoholic fatty liver disease indices: a double- (2020)
- 7 Pilot study of Panax quinquefolius (American ginseng) to improve cancer-related fatigue: a randomized, double-blind, dose-finding evaluation: NCCTG tr (2010)
- 8 An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract: A randomized, double-blind, pla (2019)
- 9 Vitamin D receptor stimulation to reduce acute respiratory distress syndrome (ARDS) in patients with coronavirus SARS-CoV-2 infections: Revised Ms SBM (2020)
- 10 Reduction of delayed onset muscle soreness by a novel curcumin delivery system (Meriva®): a randomised, placebo-controlled trial (2014)
- 11 Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study (2019)
- 12 Vitamin D Supplementation Improves Cognitive Function Through Reducing Oxidative Stress Regulated by Telomere Length in Older Adults with Mild Cogniti (2020)
- 13 Body Weight Management in Adults Under Chronic Stress Through Treatment With Ashwagandha Root Extract: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled (2017)
- 14 Calcifediol Treatment and Hospital Mortality Due to COVID-19: A Cohort Study (2021)
- 15 Safety and clinical effectiveness of Withania Somnifera (Linn.) Dunal root in human ailments (2020)
- 16 Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Insomnia and Anxiety: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Study (2019)
- 17 Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review (2012)
- 18 Vitamin D Supplementation in COVID-19 Patients: A Clinical Case Series (2020)
- 19 Rhodiola rosea L. as a putative botanical antidepressant (2016)
- 20 A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Study Examining the Hormonal and Vitality Effects of Ashwagandha ( Withania somnifera) in Ag (2019)
Quellen
- 1Entrenas Castillo M, Entrenas Costa LM, Vaquero Barrios JM, Alcalá Díaz JF, López Miranda J, Bouillon R et al. · 2020
- 2Panahi Y, Hosseini MS, Khalili N, Naimi E, Majeed M, Sahebkar A · 2015
- 3
- 4Barton DL, Liu H, Dakhil SR, Linquist B, Sloan JA, Nichols CR et al. · 2013
- 5Santos-Parker JR, Strahler TR, Bassett CJ, Bispham NZ, Chonchol MB, Seals DR · 2017
- 6Cicero AFG, Sahebkar A, Fogacci F, Bove M, Giovannini M, Borghi C · 2020
- 7Barton DL, Soori GS, Bauer BA, Sloan JA, Johnson PA, Figueras C et al. · 2010
- 8Lopresti AL, Smith SJ, Malvi H, Kodgule R · 2019
- 9Quesada-Gomez JM, Entrenas-Castillo M, Bouillon R · 2020
- 10Drobnic F, Riera J, Appendino G, Togni S, Franceschi F, Valle X et al. · 2014
- 11Salve J, Pate S, Debnath K, Langade D · 2019
- 12Yang T, Wang H, Xiong Y, Chen C, Duan K, Jia J et al. · 2020
- 13Choudhary D, Bhattacharyya S, Joshi K · 2017
- 14Alcala-Diaz JF, Limia-Perez L, Gomez-Huelgas R, Martin-Escalante MD, Cortes-Rodriguez B, Zambrana-Garcia JL et al. · 2021
- 15Tandon N, Yadav SS · 2020
- 16Langade D, Kanchi S, Salve J, Debnath K, Ambegaokar D · 2019
- 17Ishaque S, Shamseer L, Bukutu C, Vohra S · 2012
- 18Ohaegbulam KC, Swalih M, Patel P, Smith MA, Perrin R · 2020
- 19Amsterdam JD, Panossian AG · 2016
- 20
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