Mineralische Bindemittel einfach erklärt

1. Worum es geht

Zeolith ist ein Mineral, das in vulkanischem Gestein vorkommt oder künstlich hergestellt wird. Es hat winzige Hohlräume, in denen sich andere Stoffe festsetzen können. Bentonit ist ein Ton, der überwiegend aus dem Mineral Montmorillonit besteht und aus verwitterter vulkanischer Asche entsteht. Beide gehören zu den mineralischen Bindemitteln: Sie wirken im Darm wie ein Schwamm, der Stoffe an sich zieht.

Wichtig ist: Zeolith und Bentonit sind keine einheitlichen Stoffe. Je nach Fundort, Reinigung und Mahlung unterscheiden sich die Proben in Aufbau, Reinheit und Korngröße. Grobe Pulver wandern weitgehend unverändert durch den Darm. Sehr feine oder chemisch veränderte Formen können dagegen in den Körper aufgenommen werden. Auch die Namen der Präparate sagen wenig über die Eigenschaften: Hinter Calcium-Montmorillonit, Beidellit-Montmorillonit oder gereinigtem Clinoptilolith-Tuff stehen unterschiedliche Zubereitungen.

In der Medizin, der Landwirtschaft und der Umwelttechnik werden aufbereitete Formen seit Jahrzehnten eingesetzt. Untersucht wurden sie am Menschen vor allem zu Verträglichkeit und Darmgesundheit.

2. Was Untersuchungen zeigen

Am besten untersucht ist die kurzfristige Verträglichkeit. In einer Studie an 50 gesunden Erwachsenen nahmen die Teilnehmer zwei Wochen lang einen Calcium-Montmorillonit-Ton ein. Leichte Beschwerden wie Blähungen oder Bauchschmerzen kamen selten vor und nicht häufiger als in der Vergleichsgruppe. Ernste Zwischenfälle gab es nicht 1. Ähnlich verlief eine Studie an 60 Kindern, die 14 Tage lang einen solchen Ton erhielten: Die Blutwerte blieben unauffällig, und die Kinder vertrugen die Einnahme gut 3.

Bei Durchfall zeigte sich ein Nutzen. Eine Zusammenfassung mehrerer Studien an Kindern mit akutem Durchfall kam zu dem Ergebnis, dass Diosmectit, ein mineralisches Bindemittel, die Durchfalldauer verkürzte und mehr Kinder am fünften Tag wieder gesund waren. Nebenwirkungen nahmen nicht zu 4. Die Qualität der eingeschlossenen Studien wurde allerdings als niedrig eingestuft.

Bei der Aufnahme von Giftstoffen aus der Nahrung gibt es Hinweise. In einer Studie in Kenia nahmen 50 gesunde Erwachsene sieben Tage lang entweder einen Calcium-Montmorillonit-Ton oder ein Scheinpräparat ein, danach wechselten sie die Gruppe. Mit dem Ton fand sich weniger von einem Abbauprodukt eines Schimmelpilzes im Urin, das als Aflatoxin-M1 bekannt ist 2. In einer weiteren Studie an 42 gesunden Erwachsenen war die Aufnahme von Blei ins Blut stark verringert, wenn der Zeolith gleichzeitig eingenommen wurde 6. Diese Blei-Untersuchung wurde an gesunden Menschen gemacht, nicht an Menschen mit einer Bleibelastung.

Bei einer Darmentzündung gab es einen Hinweis. In einer Studie an 120 Patienten mit einer leichten bis mittelschweren Colitis ulcerosa, einer chronischen Entzündung des Dickdarms, erhielten alle Teilnehmer das Entzündungsmedikament Mesalazin; eine Gruppe bekam zusätzlich Diosmectit. Nach acht Wochen und nach einem Jahr waren in der Kombinationsgruppe mehr Patienten beschwerdefrei 7. Ob Diosmectit allein wirkt, wurde nicht geprüft.

Auch bei einer Krebstherapie zeigte sich etwas. In einer Studie an 120 Patienten, die wegen eines Tumors im Darm mit dem Medikament Oxaliplatin behandelt wurden, bekam eine Gruppe zusätzlich ein Zeolith-Präparat. Diese Gruppe konnte mehr Therapiezyklen durchhalten, und etwas weniger Patienten entwickelten eine Nervenschädigung an Händen und Füßen 5.

3. Was noch unklar ist

Die meisten Untersuchungen am Menschen dauern nur wenige Wochen. Ob die Stoffe über Monate oder Jahre eingenommen werden können, ohne zu schaden, ist nicht geklärt. Auch die Zahl der Teilnehmer ist meist klein.

Ein zweiter Punkt ist die Vergleichbarkeit. Die Präparate unterscheiden sich in Reinheit, Korngröße und Aufbereitung, und die Studien messen unterschiedliche Dinge. Ob ein Stoff im Labor viele Giftstoffe bindet, sagt noch nicht, dass im Darm dasselbe passiert. Dort konkurrieren Nährstoffe, Stoffwechselprodukte der Darmbakterien und andere Stoffe um dieselben Plätze. Manche Giftstoffe werden gut gebunden, andere kaum.

Ob die Bindemittel die Darmbakterien verändern, ist offen: Keine der kontrollierten Studien hat sie untersucht. Auch zu Wechselwirkungen mit Medikamenten oder mit Mineralstoffen wie Zink und Eisen stehen Untersuchungen noch aus.

4. Was das im Alltag bedeutet

Wer über solche Präparate liest, findet oft große Versprechen: Entgiftung, Ausleitung von Schwermetallen, ein ruhigerer Darm. Die Untersuchungen am Menschen stützen davon bislang nur einen kleinen Teil. Am besten abgesichert ist, dass die Stoffe über wenige Wochen gut vertragen werden. Hinweise, aber noch nicht gesichert, gibt es für die Dauer von Durchfall, für die Bindung einzelner Giftstoffe und für die Begleittherapie bei Darmentzündung und Chemotherapie. Bisher nur eine Vermutung ist, dass sich damit eine chronische Belastung mit Schwermetallen behandeln lässt.

Auffällig ist, wie unterschiedlich die Präparate sind. Wer Studien vergleicht, vergleicht oft verschiedene Stoffe. Für die Einordnung heißt das: Einzelne Ergebnisse lassen sich nicht ohne Weiteres auf ein anderes Produkt übertragen. Was als Nächstes zu klären ist: wie sich die Stoffe über lange Zeit auswirken und wie sich Präparate eindeutig beschreiben lassen.

Alle Einzelheiten mit Studienzahlen und Quellen: ausführliche Seite zu Mineralische Bindemittel (Zeolith, Bentonit). Für Kinder: Mineralische Bindemittel (Zeolith, Bentonit) für Kinder.