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Safran (Crocus sativus)

Q: Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Stimmung und depressive Verstimmung? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind 16 Metaanalysen oder systematische Übersichten, 42 kontrollierte Studien und 25 weitere Studien, die kontrollierten Studien mit zusammen 2.320 Teilnehmern. Ergebnis der kontrollierten Studien: gemischt. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: hoch. Belege: [3, 19, 20, 21]

Q: Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Angst? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind 7 Metaanalysen oder systematische Übersichten, 19 kontrollierte Studien und 9 weitere Studien, die kontrollierten Studien mit zusammen 1.147 Teilnehmern. Ergebnis der kontrollierten Studien: gemischt. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: hoch. Belege: [3, 18, 19, 21]

Q: Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Schlaf? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind 4 Metaanalysen oder systematische Übersichten, 15 kontrollierte Studien und 5 weitere Studien, die kontrollierten Studien mit zusammen 1.270 Teilnehmern. Ergebnis der kontrollierten Studien: überwiegend verbessert. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: hoch. Belege: [9, 11, 21, 28]

Q: Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Sexuelle Funktion? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind 5 Metaanalysen oder systematische Übersichten, 6 kontrollierte Studien und 3 weitere Studien, die kontrollierten Studien mit zusammen 470 Teilnehmern. Ergebnis der kontrollierten Studien: überwiegend verbessert. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: hoch. Belege: [2, 14, 28, 31]

Q: Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Netzhaut und Makula? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind eine Metaanalyse oder systematische Übersicht, 5 kontrollierte Studien und 16 weitere Studien, die kontrollierten Studien mit zusammen 276 Teilnehmern. Ergebnis der kontrollierten Studien: gemischt. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: hoch. Belege: [15, 65, 103, 107]

Q: Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Zyklus und prämenstruelle Beschwerden? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind 2 Metaanalysen oder systematische Übersichten, eine kontrollierte Studie und 3 weitere Studien. Ergebnis der kontrollierten Studien: überwiegend verbessert. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: mittel. Belege: [16, 28, 43, 182]

Q: Zeigen Studien am Menschen eine Wirkung auf die Stimmung?

Ja, mehrere Metaanalysen und placebokontrollierte Studien fanden weniger depressive Symptome als unter Placebo [38, 41, 68, 164]; auf der Hamilton-Skala zeigte sich teils kein Unterschied [3, 33]. Gegenüber synthetischen Antidepressiva wie Fluoxetin oder Sertralin schnitt Safran vergleichbar ab, nicht besser [36, 37, 39, 45, 46]. Viele Studien sind klein und kurz; größere Studien außerhalb Irans stehen noch aus [46].

Q: Gibt es Befunde zu Angst und Schlaf?

Bei Angst fanden eine Metaanalyse und mehrere placebokontrollierte Studien Verbesserungen auf Angstskalen, teils mit Extrakten, teils mit Narbenpulver [38, 66, 78, 106]. Mehrere kontrollierte Studien fanden jedoch keinen Unterschied zu Placebo, etwa bei Patienten mit akutem Koronarsyndrom, bei Opioidkonsumenten nach Entgiftung oder nach Bypass-Operation [72, 85, 174]. Bei Schlafbeschwerden verbesserten sich Schlafqualität und Insomnie-Beschwerden in mehreren placebokontrollierten Studien [55, 63, 98, 119]; bei freizeitsportlich aktiven Erwachsenen zeigte sich kein Unterschied [99].

Datenbank-gestützte Auswertung · in unserer Datenbank 300 Arbeiten, davon 161 kontrollierte Studien am Menschen · Stand 16.10.2026 · So werten wir aus

Safran ist ein Gewürz aus den Narben von Crocus sativus; Studien am Menschen zeigen Verbesserungen bei Stimmung, Angst, Schlaf und sexueller Funktion.

Safran (Crocus sativus) auf einen Blick

Mehrere Metaanalysen fanden weniger depressive Symptome als unter Placebo 36 38 41; auf der ärztlich bewerteten Hamilton-Skala zeigte sich dagegen teils kein Unterschied 3 33.

Gegenüber synthetischen Antidepressiva wie Fluoxetin oder Sertralin schnitt Safran in mehreren Metaanalysen vergleichbar ab, nicht besser 36 37 39 41 46.

Bei Angst und bei Schlafbeschwerden fanden Metaanalysen und mehrere placebokontrollierte Studien Verbesserungen, meist mit eingestellten Extrakten, teils mit Narbenpulver 9 38 55 66 98 106.

Bei sexuellen Funktionsstörungen fanden zwei Metaanalysen und mehrere placebokontrollierte Studien Verbesserungen, etwa beim FSFI-Gesamtwert und bei der erektilen Funktion 14 44 151 152 169. Eine große offene Vergleichsstudie mit Sildenafil fand dagegen keine Besserung der Erektion 48.

Safran (Crocus sativus): ausgewertet wurden 263 Studien am Menschen, darunter 144 randomisierte kontrollierte Studien und 49 Metaanalysen oder systematische Übersichten; die kontrollierten Studien umfassen zusammen 9.079 Teilnehmer. Stand: 13. Oktober 2026.

Diese Seite als PDF · Resümee

1. Was ist Safran (Crocus sativus)? Vorkommen, Herkunft und Formen

Safran ist ein Gewürz aus den getrockneten Narben der Blüte von Crocus sativus, einer Art aus der Familie der Schwertliliengewächse (Iridaceae). Verwendet wird er als Gewürz und Farbstoff und ist zugleich Bestandteil der traditionellen Heilkunde vieler Regionen. In der Forschung wird Safran als Extrakt, Pulver oder Aufguss untersucht, wobei die Narben und ihre Inhaltsstoffe wie Crocin und Safranal im Mittelpunkt stehen.

Die Pflanze wächst in trockenen, wintermilden Regionen und wird dort kultiviert. Als Handelsware liegen die getrockneten Narben als Fäden oder als Pulver vor.

Die Narben werden von Hand aus den Blüten entnommen und getrocknet; daraus entstehen die Fäden oder das Pulver des Gewürzes. In Studien geprüft werden vor allem Extrakte aus den Narben, teils auf Crocin oder Safranal eingestellt, außerdem Narbenpulver, wässrige Aufgüsse und Zubereitungen aus den Blütenblättern.

Untersuchte Formen und Zubereitungen

Getrocknete Narbenfäden (ganze Narben)
Narbenpulver
Wässriger Aufguss (Tee)
Wässrig-alkoholischer Extrakt
Auf Crocin oder Safranal eingestellter Extrakt
Zubereitung aus den Blütenblättern (Petalen)

Nicht gemeint sind auf dieser Seite:

Herbstzeitlose (Colchicum autumnale), die wegen des ähnlich klingenden Namens mit Safran verwechselt wird und Colchicin enthält
Färberdistel (Carthamus tinctorius), auch „falscher Safran“ genannt
Kurkuma (Curcuma longa), gelegentlich als „indischer Safran“ bezeichnet
Safranaroma und Farbstoffe, die Safran in Fertigprodukten ersetzen

2. Wie wirkt Safran (Crocus sativus)? Ergebnisse nach Anwendungsgebiet

Anwendungsgebiet	Ergebnis in kontrollierten Studien	Beweiskraft	Studien	Teilnehmer
Stimmung und depressive Verstimmung	gemischt	hoch	16 Metaanalysen · 42 kontrolliert · 25 weitere	2.320
Angst	gemischt	hoch	7 Metaanalysen · 19 kontrolliert · 9 weitere	1.147
Schlaf	überwiegend verbessert	hoch	4 Metaanalysen · 15 kontrolliert · 5 weitere	1.270
Sexuelle Funktion	überwiegend verbessert	hoch	5 Metaanalysen · 6 kontrolliert · 3 weitere	470
Netzhaut und Makula	gemischt	hoch	1 Metaanalysen · 5 kontrolliert · 16 weitere	276
Zyklus und prämenstruelle Beschwerden	überwiegend verbessert	mittel	2 Metaanalysen · 1 kontrolliert · 3 weitere	0
Weitere Untersuchungen	gemischt	hoch	23 Metaanalysen · 97 kontrolliert · 47 weitere	5.424

So lesen Sie die Tabelle: Gezählt werden Studien am Menschen, deren Ergebnisse das jeweilige Gebiet betreffen. „Hoch“ heißt: mindestens eine Metaanalyse und zwei kontrollierte Studien mit Verbesserung, oder mindestens drei kontrollierte Studien, von denen drei Viertel eine Verbesserung zeigen, mit zusammen mindestens 300 Teilnehmern. „Mittel“ heißt: mindestens zwei kontrollierte Studien mit Verbesserung, und zwar mehrheitlich, oder eine Metaanalyse neben kontrollierten Studien. „Gering“ heißt: eine kontrollierte Studie mit Verbesserung. Gibt es in einem Gebiet keine kontrollierte Studie, ist die Beweiskraft höchstens „gering“ (Ergebnis „nur Übersichten“ oder „nur Beobachtungsdaten“). Alles andere ist „unklar“. Eine Studie zählt als Verbesserung, wenn mindestens die Hälfte ihrer Messgrößen in diesem Gebiet besser ausfiel. Übersichten über Mischpräparate zählen nicht als Metaanalyse; Ergebnisse, die nur Nebenwirkungen oder Anteile von Anwendern beschreiben, zählen nicht als Wirkung. Dieselbe Studie zählt nur einmal.

3. Was die Studien im Einzelnen zeigen

Safran (Crocus sativus), Stimmung und depressive Verstimmung: Studien am Menschen

Depressive Symptome besserten sich gegenüber Placebo in mehreren Metaanalysen 36 37 38 41 46; zwei weitere fanden den Vorteil nur im Beck-Depressionsinventar, nicht auf der Hamilton-Skala 3 33. Randomisierte kontrollierte Studien bestätigten das bei Erwachsenen mit gedrückter Stimmung 68 164, bei Parkinson-Patienten 66 und im Selbstbericht von Jugendlichen 78. Als Zusatz zu Antidepressiva besserte Safran die ärztlich bewertete, nicht aber die selbst bewertete Depressionsskala 57. Die Stimmung besserte sich gegenüber Placebo bei Erwachsenen mit gedrückter Stimmung ohne Depressionsdiagnose 60 110 und nach dem Aufwachen bei Menschen mit unbefriedigendem Schlaf 63. Bei untrainierten jungen Männern im Krafttraining stieg das Glücksniveau mit Safran stärker als mit Training allein 171. Gegenüber synthetischen Antidepressiva wie Fluoxetin oder Sertralin schnitt Safran in mehreren Metaanalysen vergleichbar ab, nicht besser 36 37 39 41 46; auch einzelne randomisierte kontrollierte Studien fanden gegenüber Fluoxetin oder Sertralin keinen Unterschied bei Depressionssymptomen 126 145 146 176. Keinen Unterschied zu Placebo bei den Depressionswerten fanden Studien bei Opioidkonsumenten nach Entgiftung 85, nach Bypass-Operation 174 und bei Schizophrenie-Patienten unter Risperidon 111. Bei Ansprechen und Remission fand eine Metaanalyse keinen Unterschied 41, ebenso Vergleichsstudien gegen Fluoxetin 145 146 176. Untersucht wurden vor allem auf Crocin oder Safranal eingestellte Extrakte, daneben Narbenpulver, wässrig-alkoholische Extrakte, ein wässriger Aufguss und Blütenblätter. Mischpräparate mit Curcumin, Kamille, Scutellaria baicalensis oder mehreren Heilpflanzen lassen keinen Rückschluss auf Safran allein zu 61 62.

Studie	Art · Teilnehmer	Präparat · Dosis · Dauer · Vergleich	Ergebnis
3 Mahmoudi et al. 2026	Metaanalyse · 1.769 Teilnehmer	Safran (Crocus sativus L.) als Supplement; mindestens vier Wochen; gegen Placebo	BDI-Score: verbessert (WMD = -4.39, 95% CI: -6.64 to -2.15, p < 0.001); HDRS-Score: kein Unterschied
19 Shafiee et al. 2025	Metaanalyse	Safran (Extrakt/Pulver, nicht näher spezifiziert); gegen Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)	Reduktion depressiver Symptome (SMD): unklar (SMD = 0.10l 95% CI: -0.09 to 0.29)
20 Fazilat et al. 2025	systematische Übersicht	Safran (Crocus sativus) als Heilpflanze, Form nicht spezifiziert; gegen Imipramin, Fluoxetin und andere Antidepressiva	Wirksamkeit bei leichter bis schwerer Depression: verbessert; Wirksamkeit im Vergleich zu Antidepressiva: unklar (equally efficacious)
21 Han et al. 2024	Metaanalyse	Safran oder Safranextrakte; 4 bis 48 Wochen; gegen Placebo oder konventionelle Arzneimittel	Depression, gepoolte Effektstärke: verbessert (-4.26 (95% CI: -5.76, -2.77)); Depression vs. konventionelle Arzneimittel: unklar (non-inferior)
24 Saxena et al. 2023	systematische Übersicht	Safran (Form nicht angegeben); gegen Placebo oder Kontrolle (nicht spezifiziert)	Wirksamkeit bei Stimmungsstörungen: unklar
26 Sánchez et al. 2023	systematische Übersicht	Safran (Crocus sativus) als Adaptogen; gegen Placebo	Wirksamkeit bei Depression: verbessert (significantly better performance of adaptogens over placebo)
28 Shamabadi et al. 2022	systematische Übersicht	Safran (Crocus sativus), Form nicht spezifiziert	Wirksamkeit bei Depression: verbessert; Wirkung bei postpartaler Depression: verbessert
31 Lu et al. 2021	systematische Übersicht	Safran (Crocus sativus L.), verschiedene Zubereitungen; gegen Kontrollen, überwiegend Placebo	Depressionssymptome: verbessert

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 33 36 37 38 39 40 41 45 46 53 57 60 63 66 68 71 78 83 84 85 86 88 99 104 106 110 111 112 116 120 123 124 126 130 142 143 144 145 146 147 148 149 153 157 164 166 171 172 174 176 182 190 196 204 205 208 209 212 213 214 218 221 223 225 226 229 230 232 233 234 237 238 246 248 249

Safran (Crocus sativus) und Angst: Studien am Menschen

Bei Angst liegen zahlreiche randomisierte kontrollierte Studien zu Safran als Extrakt oder Pulver vor, oft auf Crocin oder Safranal eingestellt. Eine Metaanalyse fand weniger Angstsymptome als unter Placebo 38; zwei weitere sahen den Vorteil nur im Beck-Angstinventar, nicht auf der Hamilton-Angstskala 3 33. Placebokontrollierte Studien fanden weniger Angst bei Erwachsenen mit Angst und Depression 106, bei Parkinson-Patienten 66 und im Selbstbericht von Jugendlichen 78. Bei gesunden jungen Männern dämpfte eine Einzeldosis Extrakt Stress und Angst in einem Labortest 160. Keinen Unterschied zu Placebo fanden Studien bei akutem Koronarsyndrom 72, bei Opioidkonsumenten nach Entgiftung 85, bei Rauchern 124 und nach Bypass-Operation 174. Bei Zwangsstörung schnitt Crocin auf der Angstskala ähnlich ab wie Fluoxetin 125, und eine Metaanalyse fand bei Angst keinen Unterschied zwischen Safran und SSRI-Antidepressiva 19. Die Datenlage ist umfangreich, aber die eingeschlossenen Studien nutzen unterschiedliche Formen, Einstellungen und Dosen; viele Arbeiten sind klein und kurz, und Mischpräparate lassen keinen Rückschluss auf Safran allein zu.

Studie	Art · Teilnehmer	Präparat · Dosis · Dauer · Vergleich	Ergebnis
3 Mahmoudi et al. 2026	Metaanalyse · 1.769 Teilnehmer	Safran (Crocus sativus L.) als Supplement; mindestens vier Wochen; gegen Placebo	BAI-Score: verbessert (WMD = -5.06, 95% CI: -8.44 to -1.68, p = 0.003); HARS-Score: kein Unterschied
18 Alshdefat et al. 2026	systematische Übersicht	Safran (Crocus sativus), niedrig dosiert; etwa 250 mg täglich; gegen kein einheitlicher Vergleich; Dosis-Wirkungs-Bezug	Angst unter der Geburt: verbessert
19 Shafiee et al. 2025	Metaanalyse	Safran (Extrakt/Pulver, nicht näher spezifiziert); gegen Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)	Reduktion von Angstsymptomen (SMD): unklar (SMD = 0.04; 95% CI: -0.22 to 0.29)
21 Han et al. 2024	Metaanalyse	Safran oder Safranextrakte; 4 bis 48 Wochen; gegen Placebo oder konventionelle Arzneimittel	Angst, gepoolte Effektstärke: verbessert (-3.75 (95% CI: -5.83, -1.67)); Angst vs. konventionelle Arzneimittel: unklar (non-inferior)
28 Shamabadi et al. 2022	systematische Übersicht	Safran (Crocus sativus), Form nicht spezifiziert	Wirkung bei Angst: verbessert
33 Ghaderi et al. 2020	Metaanalyse	Safran (Crocus sativus L.) als Supplement; gegen Placebo oder Kontrolle	Beck-Angst-Inventar (BAI): verbessert (WMD: -5.29; 95 % CI: -8.27, -2.31); Hamilton-Angstskala (HARS-A): kein Unterschied
38 Marx et al. 2019	Metaanalyse	Safran-Supplementierung als Monotherapie oder Zusatztherapie; gegen Placebo oder Pharmakotherapie (Antidepressiva)	Angstsymptome vs. Placebo: verbessert (g = 0.95, P < 0.006)
40 Yeung et al. 2018	systematische Übersicht	Einzelpflanzen-Präparate, darunter Safran; gegen konventionelle Anxiolytika und Antidepressiva	Angstsymptome: unklar (benefits comparable to standard anxiolytics and antidepressants)

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 53 60 64 66 72 78 85 86 106 116 123 124 125 144 160 165 166 172 174 189 190 205 214 218 226 232 237

Safran (Crocus sativus) und Schlaf: Studien am Menschen

Bei Erwachsenen mit Schlafbeschwerden verbesserte Safran in mehreren placebokontrollierten Studien die Schlafqualität 55 63 98 119. Ähnliches zeigte sich bei Parkinson-Patienten 66 und bei Sarkoidose gegenüber einer Kontrollgruppe ohne Placebo 79. Auch die Insomnie-Beschwerden besserten sich gegenüber Placebo 55 63 98, ebenso die allgemeine Schlafstörung bei Sarkoidose 79 und die gemessene Einschlaflatenz bei älteren Erwachsenen 119. In einer weiteren Studie verlängerten sich Zeit im Bett und Schlafdauer in der Safrangruppe gegenüber dem Ausgangswert, in der Placebogruppe nicht 90; eine andere fand eine geringere schlafbedingte Beeinträchtigung als unter Placebo 68. Eine Metaanalyse fand eine bessere Schlafqualität und längere Schlafdauer als unter Placebo, beim Insomnie-Schweregrad aber keinen gesicherten Unterschied 9. In einer Studie stieg zudem das abendliche Melatonin stärker als unter Placebo 63. Bei freizeitsportlich aktiven Erwachsenen fand eine kontrollierte Studie keinen Unterschied zu Placebo, auch nicht bei der Schlafqualität 99. Untersuchte Formen waren überwiegend auf Crocin oder Safranal eingestellte Extrakte 55 63 90 98 sowie Narbenpulver 66; eine Mischung aus L-Theanin, Melisse, Baldrian und Safran-Extrakt verbesserte den Schlaf in einer placebokontrollierten Studie nicht 93 94. Eine Metaanalyse stuft die Gewissheit der Schlafbefunde als sehr niedrig bis mittel ein 9. Formen, Dosen und Vergleichsbedingungen unterscheiden sich erheblich, und Studien zu ganzen Narbenfäden, Aufgüssen und zur langfristigen Wirkung stehen noch aus.

Studie	Art · Teilnehmer	Präparat · Dosis · Dauer · Vergleich	Ergebnis
9 Munirah et al. 2022	Metaanalyse · 431 Teilnehmer	Crocus sativus (Form nicht berichtet); gegen Placebo	Schweregrad der Insomnie: kein Unterschied (SMD: 0.53; 95%CI: -0.05 to 1.11; p = 0.08); Schlafqualität: verbessert (SMD 0.89, 95% CI 0.10 to 1.68; p = 0.03); Schlafdauer: verbessert (SMD: 0.57; 95%CI: 0.21 to 0.93; p = 0.002)
11 Sadat et al. 2023	systematische Übersicht · 379 Teilnehmer	Safran, Crocin, Safranal; gegen Placebo	Schlafdauer und Schlafqualität: verbessert
21 Han et al. 2024	Metaanalyse	Safran oder Safranextrakte; 4 bis 48 Wochen; gegen Placebo oder konventionelle Arzneimittel	Schlafstörungen, gepoolte Effektstärke: verbessert (-1.91 (95% CI: -2.88, -0.93))
28 Shamabadi et al. 2022	systematische Übersicht	Safran (Crocus sativus), Form nicht spezifiziert	Wirkung bei Schlafstörungen: verbessert
33 Ghaderi et al. 2020	Metaanalyse	Safran (Crocus sativus L.) als Supplement; gegen Placebo oder Kontrolle	Pittsburgh-Schlafqualitätsindex (PSQI): verbessert (WMD: -2.22; 95 % CI: -2.73, -1.72)
53 Dormal et al. 2025	randomisiert kontrolliert · 180 Teilnehmer	Safran-Extrakt (SAFFR'ACTIV) allein oder mit Scutellaria-Extrakt (SAFFR'UP); sechs Wochen; gegen Placebo	Schlafqualität: verbessert
55 Schuster et al. 2025	randomisiert kontrolliert · 165 Teilnehmer	standardisierter Safranextrakt (Safr'Inside™); 30 mg oder 20 mg Safranextrakt; 4 Wochen; gegen Placebo	Insomnie-Symptome (AIS): verbessert (β = -0.95 [95 % CI: -1.79, -0.11], P < .05); Schlafqualität (SQS): verbessert
60 Kell et al. 2017	randomisiert kontrolliert · 128 Teilnehmer	affron®, standardisierter Narbenextrakt aus Crocus sativus L.; 28 mg/Tag oder 22 mg/Tag; 4 Wochen; gegen Placebo	Schlafqualität (PSQI): kein Unterschied

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 63 66 68 79 88 90 98 99 110 116 119 164 205 232 237 238

Safran (Crocus sativus) und Sexuelle Funktion: Studien am Menschen

Eine Metaanalyse aus fünf Studien fand eine Besserung sexueller Funktionsstörungen und ihrer Teilbereiche 14, eine weitere einen Vorteil bei erektiler Dysfunktion 44. Bei fluoxetinbedingten Sexualstörungen verbesserte Safran gegenüber Placebo bei Frauen den FSFI-Gesamtwert, vor allem Erregung, Lubrikation und Schmerz 151, bei Männern die erektile Funktion 152. Bei Frauen mit sexueller Funktionsstörung war Safran Placebo knapp überlegen, vor allem bei Verlangen, Lubrikation und Zufriedenheit 169; ein Safran-Gel besserte die Erektion bei Diabetikern 178. Zusätzlich zu Vitamin E verbesserte Safran die sexuelle Funktion von Frauen stärker als Vitamin E allein 123. In einer großen offenen Crossover-Studie besserte Safran die Erektion dagegen nicht und war Sildenafil deutlich unterlegen 48. Für Mischungen aus Safran mit Serenoa repens und Pinus massoniana Bark Extract 59 sowie mit Ingwer, Zimt, Färberdistel und Tribulus terrestris 136 gelten die Befunde nicht für Safran allein; die meisten Studien sind klein und von kurzer Dauer.

Studie	Art · Teilnehmer	Präparat · Dosis · Dauer · Vergleich	Ergebnis
2 Borrelli et al. 2018	Metaanalyse · 2.080 Teilnehmer	Safran als Monopräparat (3 RCTs, n=397); gegen Placebo in placebokontrollierten Studien	Erektile Funktion (IIEF): unklar (mixed results)
14 Ranjbar et al. 2019	Metaanalyse · 173 Teilnehmer	Safran (Crocus sativus), Form nicht berichtet; gegen Kontrollgruppen der eingeschlossenen Studien	Sexuelle Funktionsstörung (standardisierte Mittelwertdifferenz): verbessert (Std diff in means=0.811; 95% CI, 0.356-1.265); Subskalen der sexuellen Funktionsstörung: verbessert (Std diff in means=0.493; 95% CI, 0.261-0.724)
28 Shamabadi et al. 2022	systematische Übersicht	Safran (Crocus sativus), Form nicht spezifiziert	Wirkung auf sexuelle Dysfunktion: verbessert
31 Lu et al. 2021	systematische Übersicht	Safran (Crocus sativus L.), verschiedene Zubereitungen; gegen Kontrollen, überwiegend Placebo	sexuelle Dysfunktion: verbessert
44 Maleki-Saghooni et al. 2018	Metaanalyse	Safran (Crocus sativus) als medizinische Behandlung; gegen Placebo oder Kontrolle (nicht näher angegeben)	Erektile Funktion (IIEF-Domäne): verbessert (MD for Erectile function=5.36(p=0.00)); Orgasmusfunktion (IIEF-Domäne): verbessert (Orgasmic function=1.12 (p=0.007)); Allgemeine Zufriedenheit (IIEF-Domäne): verbessert (Overall satisfaction=1.23 (p=0.005))
48 Safarinejad et al. 2010	randomisiert kontrolliert · 346 Teilnehmer	Safran (Crocus sativus), 30 mg zweimal täglich; 30 mg zweimal täglich; 12 Wochen, dazwischen 2 Wochen Auswaschphase; gegen Sildenafil nach Bedarf (Vergleichsarm, Crossover)	IIEF-Domänen der Sexualfunktion: unklar (No significant improvements); IIEF-EF-Domäne, mittlere Änderung gegenüber Baseline: unklar (+87.6% and +9.8%); EDITS-Partnerzufriedenheit: unklar (72.4 vs 25.4, P=0.001)
123 Izadi et al. 2024	randomisiert kontrolliert · 50 Teilnehmer	Safran-Kapsel (Safrotin) und Safran+Vitamin-E-Kapsel (Safradid); 15 mg Safran morgens; 15 mg Safran + 50 mg Vitamin E abends; 8 Wochen Intervention, Nachmessung 4 Wochen danach; gegen Safran-Placebo morgens und Vitamin E 50 mg + Safran-Placebo abends	Gesamtscore sexuelle Funktion (FSFI): verbessert (AMD: 4.6; 95%CI: 3.1 to 6.1; p < 0.001); Libido, Erregung, Orgasmus, Zufriedenheit: verbessert (p < 0.001); Lubrikation: verbessert (p = 0.004)
151 Kashani et al. 2013	randomisiert kontrolliert · 38 Teilnehmer	Safran (Crocus sativus L.); 30 mg/Tag; 4 Wochen; gegen Placebo, doppelblind	FSFI-Gesamtwert: verbessert (p < 0.001); FSFI-Domäne Erregung: verbessert (p = 0.028); FSFI-Domäne Lubrikation: verbessert (p = 0.035)

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 152 169 178 198 219 233

Safran (Crocus sativus), Netzhaut und Makula: Studien am Menschen

In einer placebokontrollierten Studie bei leichter bis mittelschwerer altersbedingter Makuladegeneration verbesserten sich Sehschärfe und mfERG-Latenz unter Safran leicht 65. Crocin verbesserte bei diabetischer Makulopathie in der höheren Dosis Sehschärfe und zentrale Makuladicke gegenüber Placebo 103; bei früher Makuladegeneration steigerte Safran die Flimmer-Elektroretinogramm-Amplitude 158. Bei feuchter oder trockener Makuladegeneration stiegen die Elektroretinogramm-Werte nach drei Monaten stärker als unter Placebo, bei der feuchten Form war der Vorteil nach sechs Monaten nicht mehr gesichert 107. Bei ABCA4-bedingter Stargardt-Krankheit blieb die Elektroretinogramm-Amplitude unter Safran unverändert, während sie unter Placebo tendenziell abnahm; der Visus blieb unverändert 155. In einer randomisierten kontrollierten Studie verbesserte ein Mikronährstoff-Supplement mit Safran, Lutein, Zeaxanthin und weiteren Mikronährstoffen die Sehschärfe gegenüber einer alleinigen Anti-VEGF-Behandlung, was jedoch für die Mischung und nicht für Safran allein gilt 156. Die Befunde sind gemischt: mehrere kontrollierte Studien, aber meist kleine Gruppen, kurze Beobachtungszeiten und unterschiedliche Formen und Zubereitungen; offen bleiben Langzeitwirkung sowie die Frage, welche Zubereitung und Dosis bei welcher Makulaerkrankung nützt.

Studie	Art · Teilnehmer	Präparat · Dosis · Dauer · Vergleich	Ergebnis
15 Ferrara et al. 2026	systematische Übersicht	Safran, Crocin, Crocetin (oral); Safran 20-50 mg/Tag, Crocin 5-15 mg/Tag, Crocetin 7,5 mg/Tag; 6 Wochen bis 12 Monate	Sehschärfe, retinale Elektrophysiologie, Augeninnendruck, Makuladicke: verbessert
65 Broadhead et al. 2019	randomisiert kontrolliert · 100 Teilnehmer	Oraler Safran (Narbenpulver); 20 mg/Tag; 3 Monate, dann Crossover 3 Monate; gegen Placebo, doppelblind, Crossover	Bestkorrigierte Sehschärfe (BCVA): verbessert (0.69 letters (p = 0.001)); mfERG-Latenz: verbessert (0.17 ms (p = 0.04)); BCVA bei AREDS-Supplement-Nutzern: verbessert (0.73 letters p = 0.006)
103 Sepahi et al. 2018	randomisiert kontrolliert · 60 Teilnehmer	Crocin-Tabletten (Safran-Hauptinhaltsstoff); 5 mg oder 15 mg Crocin täglich; 3 Monate; gegen Placebo-Tablette täglich	Zentrale Makuladicke (CMT): verbessert (P value = .005; 95% CI, 32.75-126.99); Bestkorrigierte Sehschärfe (BCVA, logMAR): verbessert (P value = .012; 95% CI, 0.23-0.69)
107 Lashay et al. 2016	randomisiert kontrolliert · 60 Teilnehmer	orales Safran-Präparat, 30 mg/Tag; 30 mg/Tag; 6 Monate; gegen Placebo	OCT-Ergebnisse bei trockener AMD: kein Unterschied (P = 0.282); ERG-Ergebnisse bei trockener AMD nach 3 Monaten: verbessert (P = 0.027); OCT-Ergebnisse bei feuchter AMD: unklar (P = 0.05)
155 Piccardi et al. 2019	randomisiert kontrolliert · 31 Teilnehmer	Orales Safran-Supplement (20 mg); 20 mg; 6 Monate, dann Wechsel für weitere 6 Monate; gegen Placebo, randomisiert, doppelblind	fERG-Amplitude: kein Unterschied (unchanged); fERG-Amplitude nach Placebo: unklar (-0.18 log µV, p < 0.05); fERG-Phase: kein Unterschied (unchanged)
158 Falsini et al. 2010	randomisiert kontrolliert · 25 Teilnehmer	Orales Safran-Präparat (Carotinoide Crocin/Crocetin); 20 mg/Tag; 3 Monate, dann 3 Monate Wechsel; gegen Placebo (Crossover)	fERG-Amplitude: verbessert (mean change after saffron, 0.25 log μV; mean change after placebo, -0.003 log μV; P < 0.01); fERG-Schwelle: verbessert (mean change after saffron, -0.26 log units; mean change after placebo, 0.0003 log units)
187 Broadhead et al. 2024	Studie · 93 Teilnehmer	orale Safran-Supplementierung; 20 mg/Tag; 12 Monate; gegen kein Placebo; offene Verlängerungsstudie, teils mit AREDS-Supplementen	mfERG-Antwortdichte (Ringe 1, 2, gesamt): verbessert (p<0.001 for all); mfERG-Latenz: kein Unterschied (p>0.05 for all); bestkorrigierte Sehschärfe (BCVA): verschlechtert (1.6 letters worse (p<0.05))
188 Turski et al. 2025	Kohortenstudie · 53 Teilnehmer	Nahrungsergänzung mit Antioxidantien (Lutein, Zeaxanthin, Safran, N-Acetylcystein); mittlere Beobachtung 2 Jahre (0,5–5,6) bei Einnahme, 4,5 Jahre (1–10,3) bei Nicht-Einnahme; gegen Supplement-Einnahme vs. keine Einnahme	Jährliche Wachstumsrate der Fläche mit verminderter Fundusautofluoreszenz: kein Unterschied (0.61 ± 0.72 mm2/year for supplement takers and 0.49 ± 0.55 mm2/year for nontakers (p=0.9))

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 193 194 197 206 215 218 220 226 229 233 239 240 241 247

Safran (Crocus sativus), Zyklus und prämenstruelle Beschwerden: Studien am Menschen

Eine Metaanalyse fand bei prämenstruellem Syndrom weniger Beschwerden und bei Dysmenorrhoe weniger Schmerzen 16; eine Übersicht über Übersichtsarbeiten bestätigt den PMS-Befund 28. Bei primärer Dysmenorrhoe linderte ein Extrakt aus Safran, Selleriesamen und Anis Schmerzstärke und Schmerzdauer stärker als Placebo und Mefenaminsäure; der Befund gilt für die Mischung, nicht für Safran allein 54. Eine randomisierte kontrollierte Studie zur PMSoff-Nahrungsergänzung mit Safran und weiteren Zutaten berichtet Verbesserungen der Symptomwerte; auch dieser Befund gilt für die Mischung, nicht für Safran allein 50. Eine Übersichtsarbeit berichtet Verbesserungen bei Dysmenorrhoe und Menstruationsschmerzen 219. Eine systematische Übersicht iranischer Heilpflanzen nennt Safran unter den Pflanzen, die PMS-Beschwerden lindern könnten 43. Wegen der Mischpräparate und uneinheitlich angegebener Zubereitungen lässt sich die Wirkung des Safrans allein nicht sicher abgrenzen; die Nachbeobachtungszeiten sind überwiegend kurz.

Studie	Art · Teilnehmer	Präparat · Dosis · Dauer · Vergleich	Ergebnis
16 Mohammadi et al. 2026	Metaanalyse	Safran (Zubereitungsform im Abstract nicht angegeben); gegen Placebo oder Kontrolle (in den eingeschlossenen RCTs)	PMS-Symptome (SMD): verbessert (SMD, -0.64; 95% CI, -0.84 to -0.44); Dysmenorrhoe (SMD): verbessert (SMD, -0.51; 95% CI, -1.01 to -0.01)
28 Shamabadi et al. 2022	systematische Übersicht	Safran (Crocus sativus), Form nicht spezifiziert	Wirkung bei prämenstruellem Syndrom: verbessert
43 Maleki-Saghooni et al. 2018	systematische Übersicht	Iranische Heilpflanzen, darunter Safran	PMS-Symptome: verbessert (might alleviate symptoms of PMS)
182 Agha-Hosseini et al. 2008	randomisiert kontrolliert	Safran-Kapsel (Narbe von Crocus sativus); 30 mg/Tag (15 mg zweimal täglich); zwei Menstruationszyklen (Zyklen 3 und 4); gegen Placebo-Kapsel zweimal täglich	Gesamtscore prämenstrueller Tagessymptome: verbessert (significant difference)
192 Smith et al. 2026	Fallserie · 40 Teilnehmer	Multinährstoff-Präparat mit Safranextrakt, Kamillenextrakt, Mineralien, Vitaminen, Omega-3; 3 aufeinanderfolgende Menstruationszyklen; gegen kein Vergleich (Einarm-Studie, Baseline vs. Zyklus 3)	Gesamt-MSQ-Score: verbessert (P < 0.0001); Gesamt-Symptom-Schweregrad: verbessert (decreased by a mean 50.42%); Einzelne körperliche und psychische Symptome: verbessert (all P < 0.0001)
219 Goyal et al. 2024	Übersicht	Safran-Extrakt; therapeutischer Bereich, genaue Dosis nicht genannt	Dysmenorrhoe und Menstruationsschmerzen: verbessert

Safran (Crocus sativus): weitere Messgrößen in Studien

Mehrere kontrollierte Studien und Übersichtsarbeiten untersuchten Safran als Narbenpulver, Extrakt oder auf Crocin eingestelltes Präparat, überwiegend bei Typ-2-Diabetes und metabolischem Syndrom. Den Nüchternblutzucker senkte Safran gegenüber Placebo bei Typ-2-Diabetes 95 115 und bei Schizophrenie-Patienten unter Olanzapin 92. Gesamt- und LDL-Cholesterin sanken gegenüber Placebo in einer Diabetesstudie 95; die Triglyceride sanken bei metabolischem Syndrom 133 und unter Crocin bei diabetischer Nephropathie 138, während andere Studien bei den Blutfetten keinen Unterschied fanden 81 129. Das CRP sank gegenüber Placebo bei Parkinson 66, Multipler Sklerose 165 und Rauchern 124; eine Metaanalyse fand beim CRP keinen Unterschied 33. Die Befunde sind gemischt, und die Studien unterscheiden sich stark in Form, Dosis und Population; zu wässrigem Aufguss oder Blütenblattpräparaten liegen nur einzelne Untersuchungen vor.

Studie	Art · Teilnehmer	Präparat · Dosis · Dauer · Vergleich	Ergebnis
3 Mahmoudi et al. 2026	Metaanalyse · 1.769 Teilnehmer	Safran (Crocus sativus L.) als Supplement; mindestens vier Wochen; gegen Placebo	POMS-Score: kein Unterschied
4 Zamani et al. 2022	Metaanalyse · 1.674 Teilnehmer	Safran-Supplementierung (Form nicht näher angegeben); nicht angegeben (Dosis-Wirkungs-Analyse); Dauer der Safran-Einnahme (linear mit FBG assoziiert); gegen Kontrollgruppen der eingeschlossenen RCTs	Triglyceride: verbessert (WMD = -8.81 mg/dl, 95%CI: -14.33, -3.28; P = 0.002); Gesamtcholesterin: verbessert (WMD = -6.87 mg/dl, 95%CI: -11.19, -2.56; P = 0.002); LDL-Cholesterin: verbessert (WMD = -6.71 mg/dl, 95%CI: -10.51, -2.91; P = 0.001)
5 Zhang et al. 2025	Metaanalyse · 1.486 Teilnehmer	Safran-Supplementierung (Form nicht näher angegeben); gegen Placebo	Nüchternblutzucker (FBG): verbessert (WMD: -6.67 mg/dL; 95% CI: -10.55, -2.78; p = 0.001); HbA1c: verbessert (WMD: -0.25%; 95% CI: -0.35, -0.14; p < 0.001); Gesamtcholesterin (TC): verbessert (WMD: -4.77 mg/dL; 95% CI: -8.83, -0.71; p = 0.021)
6 Karim et al. 2024	Metaanalyse · 869 Teilnehmer	Safran bzw. Safranextrakt als Supplement; gegen Placebo oder keine Supplementierung	Nüchternblutzucker (FBS): verbessert (MD: - 8.75 mg/dL, 95% CI [- 14.75; - 2.76], P < 0.01); HbA1C: verbessert (MD: - 0.34%, 95% CI [- 0.39; - 0.9], P < 0.01); Triglyceride (TG): verbessert (MD: - 13.28 mg/dL, 95% CI [- 22.82; - 3.75], P < 0.01)
7 Yan et al. 2024	Metaanalyse · 840 Teilnehmer	Crocus sativus und Crocin; gegen Placebo	HbA1c: verbessert (WMD: -0.31;95% CI [-0.44,-0.19]. P = 0.002); systolischer Blutdruck: verbessert (WMD:-7.49;95% CI [-11.67,-3.30]. P = 0.99); Nüchternblutzucker: verbessert (WMD:-7.25;95% CI [-11.82, -2.57]. P = 0.002)
8 Liu et al. 2024	Metaanalyse · 562 Teilnehmer	Safran-Supplementierung; 5 mg/Tag bis 1 g/Tag; gegen Placebo	Nüchternglukose (FPG): verbessert (WMD = -8.42 mg/dL; 95% CI: -13.37, -3.47; p = 0.001); HbA1c: verbessert (WMD = -0.22%; 95% CI: -0.33, -0.10; p < 0.001); Insulinspiegel: kein Unterschied
10 Kianmehr et al. 2022	Metaanalyse · 421 Teilnehmer	Crocus sativus und dessen Inhaltsstoffe (Crocin); gegen Kontrollgruppe (Placebo oder übliche Behandlung)	Gesamtfettaufnahme: kein Unterschied (-0.14; 95% CI: -0.49 to 0.20); Energieaufnahme (Crocin): kein Unterschied (0.94; 95% CI: -0.77 to 2.65); Kohlenhydrataufnahme (Crocin): kein Unterschied (0.44; 95% CI: -0.74 to 1.62)
12 Avgerinos et al. 2020	systematische Übersicht · 325 Teilnehmer	Oral verabreichter Safran (Crocus sativus); gegen Placebo, Donepezil oder Memantin	ADAS-cog oder MMSE bei MCI/AD: verbessert; ADAS-cog oder MMSE bei MCI/AD: kein Unterschied; Funktioneller Status bei MCI/AD: kein Unterschied (similar with its effects on cognition)

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 13 17 18 19 20 21 22 23 25 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 41 42 44 47 49 51 53 55 57 58 66 67 68 69 70 71 73 74 75 76 77 79 80 81 82 83 85 86 87 88 89 91 92 95 96 97 99 100 101 102 103 104 105 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 127 128 129 130 131 132 133 134 135 137 138 139 140 141 142 143 144 145 150 153 154 159 160 161 162 163 165 166 167 168 170 171 172 173 174 175 177 179 180 181 183 184 185 186 189 191 195 196 199 200 201 202 203 207 210 211 212 214 216 217 218 222 224 226 227 228 229 231 233 235 236 237 238 242 243 244 245 246 249

4. Wie wird Safran (Crocus sativus) dosiert? Zubereitung, Dosis und Dauer in Studien

Untersucht wurden vor allem auf Crocin oder Safranal eingestellte Extrakte 55 63, daneben Narbenpulver 66 und wässrig-alkoholische Extrakte 95 116. Verschiedene Arbeiten prüften Mischpräparate mit weiteren Pflanzen oder Mikronährstoffen; solche Befunde gelten nicht für Safran allein 61 62. Die Dosen zeigt die Tabelle.

Präparat oder Form	Dosis	Dauer	Studie
Safran (Crocus sativus), 30 mg zweimal täglich	30 mg zweimal täglich	12 Wochen, dazwischen 2 Wochen Auswaschphase	48
Safran (Crocus sativus), 60 mg/Tag	60 mg/Tag	26 Wochen	49
PMSoff-Nahrungsergänzung mit Safran und weiteren Zutaten	—	zwei Monate	50
1 g Safran mit drei Gläsern schwarzem Tee	1 g Safran täglich	8 Wochen	51
Safran-Honig-Sirup	maximal 150 ml, ab 4 cm Muttermund, alle 30-60 min	bis Ende der aktiven Phase der ersten Geburtsphase	52
Safran-Extrakt (SAFFR'ACTIV) allein oder mit Scutellaria-Extrakt (SAFFR'UP)	—	sechs Wochen	53
Hochgereinigter Safran-, Selleriesamen- und Anis-Extrakt (SCA)	500 mg dreimal täglich über drei Tage	3 Tage pro Zyklus, Beobachtung über 2–3 Zyklen	54
standardisierter Safranextrakt (Safr'Inside™)	30 mg oder 20 mg Safranextrakt	4 Wochen	55
Iranisches Regime mit Safran und weiteren Bestandteilen	—	5 Tage	56
affron® Safran-Extrakt	14 mg zweimal täglich	8 Wochen	57
Crocin bzw. Safran	—	drei Monate	58
IDIProst® Gold: Serenoa repens, Pinus massoniana Bark Extract und Crocus sativus	eine Kapsel q24 h	3 Monate	59
affron®, standardisierter Narbenextrakt aus Crocus sativus L.	28 mg/Tag oder 22 mg/Tag	4 Wochen	60
Curcumin-Extrakt plus Safran (15 mg zweimal täglich)	Safran 15 mg b.i.d., Curcumin 250 oder 500 mg b.i.d.	12 Wochen	61
Kräutertee-Beutel mit 1 mg Safran und 20 mg Kamille	1 mg Safran pro Beutel, zweimal täglich	ein Monat	62

5. Ist Safran (Crocus sativus) sicher? Nebenwirkungen in Studien

In den erfassten Studien war Safran meist gut verträglich 17 21, und Nebenwirkungen traten nicht häufiger auf als unter Placebo 36. Am häufigsten waren leichte, meist selbstlimitierende Magen-Darm-Beschwerden 17; genannt werden auch Übelkeit, Mundtrockenheit, Appetitlosigkeit und Kopfschmerzen 31. Bei höheren Dosen oder längerer Einnahme beschreibt eine systematische Übersicht vereinzelt bedeutsame Nebenwirkungen 17. Für hohe Dosen und berufliche Exposition wird auf Uterusstimulation und ein erhöhtes Fehlgeburtsrisiko hingewiesen 18. Einzelheiten zeigt die Tabelle.

Studie	Berichtete Nebenwirkungen
1 Long et al. 2023	Zugabe von Polyphenolen erhöhte unerwünschte Ereignisse nicht
2 Borrelli et al. 2018	In 19 von 24 Studien erfasst, keine signifikanten Unterschiede zu Placebo
4 Zamani et al. 2022	nicht berichtet
11 Sadat et al. 2023	Safran wird als sicher beschrieben
12 Avgerinos et al. 2020	Kein Unterschied in der Nebenwirkungshäufigkeit gegenüber Placebo oder Arzneimitteln
15 Ferrara et al. 2026	ausgezeichnete Sicherheitsprofile
17 Hasheminasab et al. 2026	Meist gastrointestinale, geringe und selbstlimitierende Nebenwirkungen; geschätzte Inzidenz 17,5%
18 Alshdefat et al. 2026	höhere Dosen oder berufliche Exposition: Uterusstimulation, erhöhtes Fehlgeburtsrisiko
19 Shafiee et al. 2025	Weniger unerwünschte Ereignisse unter Safran als unter SSRIs
20 Fazilat et al. 2025	Keine erkennbaren Unterschiede bei berichteten Nebenwirkungen
21 Han et al. 2024	gut verträglich, wenige Nebenwirkungen
23 Golsorkhi et al. 2023	Heilpflanzen insgesamt relativ sicher

6. Was noch offen ist: Grenzen der Studienlage

Viele Studien sind klein und kurz, und die Präparate unterscheiden sich in Form, Einstellung auf Crocin oder Safranal und Dosis 28 31.
Mischpräparate mit Curcumin, Kamille, Scutellaria baicalensis oder mehreren Heilpflanzen lassen keinen Rückschluss auf Safran allein zu 53 61 62.
Für Kinder und Jugendliche stehen größere Studien noch aus; eine placebokontrollierte Studie an Jugendlichen fand Besserungen vor allem im Selbstbericht 78.

7. Fazit: Was über Safran (Crocus sativus) gesichert ist

Am besten untersucht sind Stimmung und depressive Verstimmung: Mehrere kontrollierte Studien und Metaanalysen fanden Verbesserungen gegenüber Placebo 31 38 41 66 68 78. Gegenüber synthetischen Antidepressiva schnitt Safran vergleichbar ab, nicht besser 36 37 41 45 46; eine Metaanalyse 39 und einzelne Studien 85 174 fanden keinen gesicherten Unterschied zu Placebo.

Bei Typ-2-Diabetes und metabolischem Syndrom senkte Safran in mehreren placebokontrollierten Studien den Nüchternblutzucker, bei den Blutfetten waren die Befunde uneinheitlich 92 95 115 129 133. Für Netzhaut und Makula sind die Befunde gemischt, mit kleinen Gruppen und kurzer Beobachtung 65 107 158. Mischpräparate lassen durchweg keinen Rückschluss auf Safran allein zu 61 62. Insgesamt ist Safran in den untersuchten Zubereitungen meist gut verträglich 17 21; viele Studien sind jedoch klein und kurz 31.

Häufige Fragen

Wie gut ist Safran (Crocus sativus) am Menschen untersucht?

Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Stimmung und depressive Verstimmung? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind 16 Metaanalysen oder systematische Übersichten, 42 kontrollierte Studien und 25 weitere Studien, die kontrollierten Studien mit zusammen 2.320 Teilnehmern. Ergebnis der kontrollierten Studien: gemischt. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: hoch. Belege: 3 19 20 21

Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Angst? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind 7 Metaanalysen oder systematische Übersichten, 19 kontrollierte Studien und 9 weitere Studien, die kontrollierten Studien mit zusammen 1.147 Teilnehmern. Ergebnis der kontrollierten Studien: gemischt. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: hoch. Belege: 3 18 19 21

Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Schlaf? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind 4 Metaanalysen oder systematische Übersichten, 15 kontrollierte Studien und 5 weitere Studien, die kontrollierten Studien mit zusammen 1.270 Teilnehmern. Ergebnis der kontrollierten Studien: überwiegend verbessert. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: hoch. Belege: 9 11 21 28

Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Sexuelle Funktion? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind 5 Metaanalysen oder systematische Übersichten, 6 kontrollierte Studien und 3 weitere Studien, die kontrollierten Studien mit zusammen 470 Teilnehmern. Ergebnis der kontrollierten Studien: überwiegend verbessert. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: hoch. Belege: 2 14 28 31

Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Netzhaut und Makula? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind eine Metaanalyse oder systematische Übersicht, 5 kontrollierte Studien und 16 weitere Studien, die kontrollierten Studien mit zusammen 276 Teilnehmern. Ergebnis der kontrollierten Studien: gemischt. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: hoch. Belege: 15 65 103 107

Was bringt Safran (Crocus sativus) bei Zyklus und prämenstruelle Beschwerden? Das zeigen die Studien

Ausgewertet sind 2 Metaanalysen oder systematische Übersichten, eine kontrollierte Studie und 3 weitere Studien. Ergebnis der kontrollierten Studien: überwiegend verbessert. Beweiskraft nach unseren offengelegten Regeln: mittel. Belege: 16 28 43 182

Was ist Safran und welche Pflanzenteile werden verwendet?

Safran ist ein Gewürz aus den getrockneten Narben der Blüte von Crocus sativus, einer Pflanze aus der Familie der Schwertliliengewächse. Inhaltsstoffe wie Crocin und Safranal stehen im Mittelpunkt der Forschung, und Extrakte werden häufig auf einen dieser Stoffe eingestellt 55 63.

Zeigen Studien am Menschen eine Wirkung auf die Stimmung?

Ja, mehrere Metaanalysen und placebokontrollierte Studien fanden weniger depressive Symptome als unter Placebo 38 41 68 164; auf der Hamilton-Skala zeigte sich teils kein Unterschied 3 33. Gegenüber synthetischen Antidepressiva wie Fluoxetin oder Sertralin schnitt Safran vergleichbar ab, nicht besser 36 37 39 45 46. Viele Studien sind klein und kurz; größere Studien außerhalb Irans stehen noch aus 46.

Gibt es Befunde zu Angst und Schlaf?

Bei Angst fanden eine Metaanalyse und mehrere placebokontrollierte Studien Verbesserungen auf Angstskalen, teils mit Extrakten, teils mit Narbenpulver 38 66 78 106. Mehrere kontrollierte Studien fanden jedoch keinen Unterschied zu Placebo, etwa bei Patienten mit akutem Koronarsyndrom, bei Opioidkonsumenten nach Entgiftung oder nach Bypass-Operation 72 85 174. Bei Schlafbeschwerden verbesserten sich Schlafqualität und Insomnie-Beschwerden in mehreren placebokontrollierten Studien 55 63 98 119; bei freizeitsportlich aktiven Erwachsenen zeigte sich kein Unterschied 99.

Wie verträglich ist Safran in den Studien?

Was ist bei Mischpräparaten zu beachten?

Mehrere Studien prüften Safran nur als Bestandteil einer Mischung, etwa mit Curcumin, Kamille oder Scutellaria baicalensis 53 61 62. Solche Befunde gelten für das Gemisch und lassen keinen Rückschluss auf Safran allein zu. Für Aussagen zur Wirkung von Safran sind daher Studien entscheidend, die Safran als einzigen Wirkstoff prüfen, etwa mit Narbenpulver oder auf Crocin beziehungsweise Safranal eingestelltem Extrakt 55 66.

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Impact of Crocus Sativus L. on Metabolic Profile in Patients with Diabetes Mellitus or Metabolic Syndrome: A Systematic Review
Giannoulaki P, Kotzakioulafi E, Chourdakis M, Hatzitolios A, Didangelos T · 2020
35
Efficacy of Spice Supplementation in Rheumatoid Arthritis: A Systematic Literature Review
Letarouilly JG, Sanchez P, Nguyen Y, Sigaux J, Czernichow S, Flipo RM et al. · 2020
36
Safety and Efficacy of Saffron (Crocus sativus L.) for Treating Mild to Moderate Depression: A Systematic Review and Meta-analysis
Dai L, Chen L, Wang W · 2020
37
The Efficacy of Saffron in the Treatment of Mild to Moderate Depression: A Meta-analysis
Tóth B, Hegyi P, Lantos T, Szakács Z, Kerémi B, Varga G et al. · 2019
38
Effect of saffron supplementation on symptoms of depression and anxiety: a systematic review and meta-analysis
Marx W, Lane M, Rocks T, Ruusunen A, Loughman A, Lopresti A et al. · 2019
39
The efficacy of Crocus sativus (Saffron) versus placebo and Fluoxetine in treating depression: a systematic review and meta-analysis
Khaksarian M, Behzadifar M, Behzadifar M, Alipour M, Jahanpanah F, Re TS et al. · 2019
40
Herbal medicine for depression and anxiety: A systematic review with assessment of potential psycho-oncologic relevance
Yeung KS, Hernandez M, Mao JJ, Haviland I, Gubili J · 2018
41
Comparative efficacy and safety of Crocus sativus L. for treating mild to moderate major depressive disorder in adults: a meta-analysis of randomized controlled trials
Yang X, Chen X, Fu Y, Luo Q, Du L, Qiu H et al. · 2018
42
Botanicals and phytochemicals active on cognitive decline: The clinical evidence
Cicero AFG, Fogacci F, Banach M · 2018
43
The effectiveness and safety of Iranian herbal medicines for treatment of premenstrual syndrome: A systematic review
Maleki-Saghooni N, Karimi FZ, Behboodi Moghadam Z, Mirzaii Najmabadi K · 2018
44
A systematic review and meta-analysis of clinical trials on saffron (Crocus sativus) effectiveness and safety on erectile dysfunction and semen parameters
Maleki-Saghooni N, Mirzaeii K, Hosseinzadeh H, Sadeghi R, Irani M · 2018
45
Saffron (Crocus sativus) for depression: a systematic review of clinical studies and examination of underlying antidepressant mechanisms of action
Lopresti AL, Drummond PD · 2014
46
Saffron (Crocus sativus L.) and major depressive disorder: a meta-analysis of randomized clinical trials
Hausenblas HA, Saha D, Dubyak PJ, Anton SD · 2013
47
Adverse effects of herbal medicines: an overview of systematic reviews
Posadzki P, Watson LK, Ernst E · 2013
48
An open label, randomized, fixed-dose, crossover study comparing efficacy and safety of sildenafil citrate and saffron (Crocus sativus Linn.) for treating erectile dysfunction in men naïve to treatment
Safarinejad MR, Shafiei N, Safarinejad S · 2010
49
A prospective double-blind randomized placebo-controlled study of the effect of saffron (Crocus sativus Linn.) on semen parameters and seminal plasma antioxidant capacity in infertile men with idiopathic oligoasthenoteratozoospermia
Safarinejad MR, Shafiei N, Safarinejad S · 2011
50
Natural relief for premenstrual syndrome (PMS): a double-blind clinical trial on the efficacy and safety of PMSoff
Saghafi F, Zare P, Hatamizadeh N, Malmir M, Sahebnasagh A · 2025
51
Effect of cinnamon, cardamom, saffron and ginger consumption on blood pressure and a marker of endothelial function in patients with type 2 diabetes mellitus: A randomized controlled clinical trial
Azimi P, Ghiasvand R, Feizi A, Hosseinzadeh J, Bahreynian M, Hariri M et al. · 2016
52
Comparison of the effects of Date Syrup with Saffron-Honey Syrup on the Progress of Labor in Nulliparous Women: A Single Blind Randomized Clinical Trial
Sohrabi H, Shamsalizadeh N, Moradpoor F, Shahoei R · 2022
53
The Effects of Combined Scutellaria and Saffron Supplementation on Mood Regulation in Participants with Mild-to-Moderate Depressive Symptoms: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study
Dormal V, Suchareau M, Copine S, Simar L, Deldicque L · 2025
54
The effect of an Iranian herbal drug on primary dysmenorrhea: a clinical controlled trial
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S · 2009
55
Effect of a saffron extract on sleep quality in adults with moderate insomnia: A decentralized, randomized, double-blind, placebo-controlled trial
Schuster J, Mundhenke C, Nordsieck H, Pouchieu C, Pourtau L, Hahn A · 2025
56
Effect of a diet based on Iranian traditional medicine on inflammatory markers and clinical outcomes in COVID-19 patients: A double-blind, randomized, controlled trial
Hajibeygi R, Mirghazanfari SM, Pahlavani N, Jalil AT, Alshahrani SH, Rizaev JA et al. · 2022
57
Efficacy of a standardised saffron extract (affron®) as an add-on to antidepressant medication for the treatment of persistent depressive symptoms in adults: A randomised, double-blind, placebo-controlled study
Lopresti AL, Smith SJ, Hood SD, Drummond PD · 2019
58
Effect of crocin on diabetic patients: A placebo-controlled, triple-blinded clinical trial
Sepahi S, Golfakhrabadi M, Bonakdaran S, Lotfi H, Mohajeri SA · 2022
59
An improvement in sexual function is related to better quality of life, regardless of urinary function improvement: results from the IDIProst® Gold Study
Cai T, Morgia G, Carrieri G, Terrone C, Imbimbo C, Verze P et al. · 2013
60
affron® a novel saffron extract (Crocus sativus L.) improves mood in healthy adults over 4 weeks in a double-blind, parallel, randomized, placebo-controlled clinical trial
Kell G, Rao A, Beccaria G, Clayton P, Inarejos-García AM, Prodanov M · 2017
61
Efficacy of curcumin, and a saffron/curcumin combination for the treatment of major depression: A randomised, double-blind, placebo-controlled study
Lopresti AL, Drummond PD · 2017
62
A randomized clinical trial to test efficacy of chamomile and saffron for neuroprotective and anti-inflammatory responses in depressive patients
Ahmad S, Azhar A, Tikmani P, Rafique H, Khan A, Mesiya H et al. · 2022
63
An investigation into an evening intake of a saffron extract (affron®) on sleep quality, cortisol, and melatonin concentrations in adults with poor sleep: a randomised, double-blind, placebo-controlled, multi-dose study
Lopresti AL, Smith SJ, Drummond PD · 2021
64
Comparing the effects of saffron, lippia, and saffron-lippia combination on anxiety among candidates for coronary angiography
Soheilipur K, Khazdair MR, Moezi SA, Mahmoudirad G · 2021
65
Saffron therapy for the treatment of mild/moderate age-related macular degeneration: a randomised clinical trial
Broadhead GK, Grigg JR, McCluskey P, Hong T, Schlub TE, Chang AA · 2019
66
The effect of saffron supplementation on indices of oxidative stress, inflammation, mental health, and quality of life in patients with Parkinson's disease: a randomized, triple-blind, placebo-controlled clinical trial
Hajhashemy Z, Bagherniya M, Sadeghi O, Khorvash F, Askari G · 2026
67
The effects of saffron supplementation on inflammation and hematological parameters in patients with sepsis: a randomized controlled trial
Hassanizadeh S, Alikiaii B, Rouhani MH, Talebi S, Mokhtari Z, Sharma M et al. · 2025
68
The effects of a saffron extract (Affron®) on mood, sleep, self-esteem, and exploratory measures of physical appearance in women aged 50 to 70 years experiencing low mood and poor sleep: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial
Lopresti AL, Smith SJ · 2026
69
Effects of crocin and saffron aqueous extract on gene expression of SIRT1, AMPK, LOX1, NF-κB, and MCP-1 in patients with coronary artery disease: A randomized placebo-controlled clinical trial
Abedimanesh N, Motlagh B, Abedimanesh S, Bathaie SZ, Separham A, Ostadrahimi A · 2020
70
Saffron and crocin improved appetite, dietary intakes and body composition in patients with coronary artery disease
Abedimanesh N, Bathaie SZ, Abedimanesh S, Motlagh B, Separham A, Ostadrahimi A · 2017
71
The effect of saffron and corrective exercises on depression and quality of life in women with multiple sclerosis: A randomized controlled clinical trial
Bahrami F, Pour FJ, Hassanpour M, Saki M, Ebrahimzadeh F, Jafaripour L · 2023
72
Evaluation of Saffron (Crocus Sativus L) Effects on Anxiety in Hospitalized Patients with Acute Coronary Syndrome
Askari F, Seidi J, Naqshbandi MK, Kashefi H, Shami S · 2023
73
Effects of saffron supplementation on oxidative/antioxidant status and severity of disease in ulcerative colitis patients: A randomized, double-blind, placebo-controlled study
Tahvilian N, Masoodi M, Faghihi Kashani A, Vafa M, Aryaeian N, Heydarian A et al. · 2021
74
An evaluation of the effects of saffron supplementation on the asthma clinical symptoms and asthma severity in patients with mild and moderate persistent allergic asthma: a double-blind, randomized placebo-controlled trial
Zilaee M, Hosseini SA, Jafarirad S, Abolnezhadian F, Cheraghian B, Namjoyan F et al. · 2019
75
Effects Of Saffron Supplementation On Inflammation And Metabolic Responses In Type 2 Diabetic Patients: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
Ebrahimi F, Sahebkar A, Aryaeian N, Pahlavani N, Fallah S, Moradi N et al. · 2019
76
The effect of saffron (Crocus sativus L.) supplementation on blood pressure, and renal and liver function in patients with type 2 diabetes mellitus: A double-blinded, randomized clinical trial
Ebrahimi F, Aryaeian N, Pahlavani N, Abbasi D, Hosseini AF, Fallah S et al. · 2019
77
An evaluation of the effect of saffron supplementation on the antibody titer to heat-shock protein (HSP) 70, hsCRP and spirometry test in patients with mild and moderate persistent allergic asthma: A triple-blind, randomized placebo-controlled trial
Hosseini SA, Zilaee M, Shoushtari MH, Ghasemi Dehcheshmeh M · 2018
78
affron®, a standardised extract from saffron (Crocus sativus L.) for the treatment of youth anxiety and depressive symptoms: A randomised, double-blind, placebo-controlled study
Lopresti AL, Drummond PD, Inarejos-García AM, Prodanov M · 2018
79
Efficacy of a Saffron-Based (Crocus sativus L.) Herbal Supplement on Sleep Disturbances in Pulmonary Sarcoidosis: A Randomized Single-Blind Controlled Trial
Moghimi Dehkordi Z, Salamzadeh J, Tavakoli-Ardakani M, Abedini A, Dastan F · 2026
80
The effect of saffron supplementation on some inflammatory and oxidative markers, leptin, adiponectin, and body composition in patients with nonalcoholic fatty liver disease: A double-blind randomized clinical trial
Pour FK, Aryaeian N, Mokhtare M, Mirnasrollahi Parsa RS, Jannani L, Agah S et al. · 2020
81
Effect of saffron (Crocus sativus L.) on lipid profile, glycemic indices and antioxidant status among overweight/obese prediabetic individuals: A double-blinded, randomized controlled trial
Karimi-Nazari E, Nadjarzadeh A, Masoumi R, Marzban A, Mohajeri SA, Ramezani-Jolfaie N et al. · 2019
82
Saffron supplements modulate serum pro-oxidant-antioxidant balance in patients with metabolic syndrome: A randomized, placebo-controlled clinical trial
Kermani T, Mousavi SH, Shemshian M, Norouzy A, Mazidi M, Moezzi A et al. · 2015
83
A placebo controlled randomized clinical trial of Crocus sativus L. (saffron) on depression and food craving among overweight women with mild to moderate depression
Akhondzadeh S, Mostafavi SA, Keshavarz SA, Mohammadi MR, Hosseini S, Eshraghian MR · 2020
84
The effect of Crocus sativus L. (saffron) herbal tea on happiness in postmenopausal women: a randomized controlled trial
Delam H, Keshtkaran Z, Shokrpour N, Eidi A, Bazrafshan MR · 2023
85
The Effect of Krocina™ on Decreasing Substance User Withdrawal Syndrome, Craving, Depression and Stress: A Double-Blind Randomized Parallel Clinical Trial
Jomehpour H, Aghayan S, Khosravi A, Afzaljavan F · 2022
86
Amelioration of anxiety, depression, and chemotherapy related toxicity after crocin administration during chemotherapy of breast cancer: A double blind, randomized clinical trial
Salek R, Dehghani M, Mohajeri SA, Talaei A, Fanipakdel A, Javadinia SA · 2021
87
The effect of saffron (Crocus sativus L.) on glycemia, lipid profile, and antioxidant status in patients with type-2 diabetes mellitus: A randomized placebo-controlled trial
Tajaddini A, Roshanravan N, Mobasseri M, Haleem Al-Qaim Z, Hadi A, Aeinehchi A et al. · 2023
88
Saffron improves life and sleep quality, glycaemic status, lipid profile and liver function in diabetic patients: A double-blind, placebo-controlled, randomised clinical trial
Tajaddini A, Roshanravan N, Mobasseri M, Aeinehchi A, Sefid-Mooye Azar P, Hadi A et al. · 2021
89
Comparing the efficacy and safety of Crocus sativus L. with memantine in patients with moderate to severe Alzheimer's disease: a double-blind randomized clinical trial
Farokhnia M, Shafiee Sabet M, Iranpour N, Gougol A, Yekehtaz H, Alimardani R et al. · 2014
90
Effects of Saffron Extract on Sleep Quality: A Randomized Double-Blind Controlled Clinical Trial
Pachikian BD, Copine S, Suchareau M, Deldicque L · 2021
91
The effect of saffron supplement on clinical outcomes and metabolic profiles in patients with active rheumatoid arthritis: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial
Hamidi Z, Aryaeian N, Abolghasemi J, Shirani F, Hadidi M, Fallah S et al. · 2020
92
Saffron aqueous extract prevents metabolic syndrome in patients with schizophrenia on olanzapine treatment: a randomized triple blind placebo controlled study
Fadai F, Mousavi B, Ashtari Z, Ali beigi N, Farhang S, Hashempour S et al. · 2014
93
Effect of a nutraceutical combination on sleep quality among people with impaired sleep: a randomised, placebo-controlled trial
Gutiérrez-Romero SA, Torres-Narváez ES, Zamora-Gómez AC, Castillo-Castillo S, Latorre-Velásquez AL, Betancourt-Villamizar C et al. · 2024
94
Effect of a nutraceutical combination on sleep quality among people with mildly impaired sleep: A randomised, placebo-controlled trial
Gutiérrez-Romero SA, Torres-Narváez ES, Zamora-Gómez AC, Castillo-Castillo S, Latorre-Velásquez AL, Betancourt-Villamizar C et al. · 2023
95
The effect of hydroalcoholic Saffron (Crocus sativus L.) extract on fasting plasma glucose, HbA1c, lipid profile, liver, and renal function tests in patients with type 2 diabetes mellitus: A randomized double-blind clinical trial
Moravej Aleali A, Amani R, Shahbazian H, Namjooyan F, Latifi SM, Cheraghian B · 2019
96
Effects of saffron on homocysteine, and antioxidant and inflammatory biomarkers levels in patients with type 2 diabetes mellitus: a randomized double-blind clinical trial
Shahbazian H, Moravej Aleali A, Amani R, Namjooyan F, Cheraghian B, Latifi SM et al. · 2019
97
Saffron (Crocus sativus L.) supplements improve quality of life and appetite in atherosclerosis patients: A randomized clinical trial
Ahmadikhatir S, Ostadrahimi A, Safaiyan A, Ahmadikhatir S, Farrin N · 2022
98
Effects of saffron on sleep quality in healthy adults with self-reported poor sleep: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial
Lopresti AL, Smith SJ, Metse AP, Drummond PD · 2020
99
An examination into the mental and physical effects of a saffron extract (affron®) in recreationally-active adults: A randomized, double-blind, placebo-controlled study
Lopresti AL, Smith SJ · 2022
100
Effect of Crocus sativus Extract Supplementation in the Metabolic Control of People with Diabetes Mellitus Type 1: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial
Giannoulaki P, Kotzakioulafi E, Nakas A, Kontoninas Z, Karlafti E, Evripidou P et al. · 2024
101
The effects of saffron (Crocus sativus L.) in conjunction with concurrent training on body composition, glycaemic status, and inflammatory markers in obese men with type 2 diabetes mellitus: A randomized double-blind clinical trial
Hooshmand Moghadam B, Rashidlamir A, Attarzadeh Hosseini SR, Gaeini AA, Kaviani M · 2022
102
Effects of saffron supplementation on glycemia and inflammation in patients with type 2 diabetes mellitus: A randomized double-blind, placebo-controlled clinical trial study
Mobasseri M, Ostadrahimi A, Tajaddini A, Asghari S, Barati M, Barati M et al. · 2020
103
Effects of Crocin on Diabetic Maculopathy: A Placebo-Controlled Randomized Clinical Trial
Sepahi S, Mohajeri SA, Hosseini SM, Khodaverdi E, Shoeibi N, Namdari M et al. · 2018
104
Efficacy of Crocus sativus (saffron) in treatment of major depressive disorder associated with post-menopausal hot flashes: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial
Kashani L, Esalatmanesh S, Eftekhari F, Salimi S, Foroughifar T, Etesam F et al. · 2018
105
Effect of Crocin on Antibody Titers to Heat-Shock Protein 27 in Subjects with Metabolic Syndrome
Nosrati M, Nikbakht-Jam I, Eslami S, Khademi MM, Foroutan-Tanha M, Hadizadeh F et al. · 2017
106
A double-blind, randomized and placebo-controlled trial of Saffron (Crocus sativus L.) in the treatment of anxiety and depression
Mazidi M, Shemshian M, Mousavi SH, Norouzy A, Kermani T, Moghiman T et al. · 2016
107
Short-term Outcomes of Saffron Supplementation in Patients with Age-related Macular Degeneration: A Double-blind, Placebo-controlled, Randomized Trial
Lashay A, Sadough G, Ashrafi E, Lashay M, Movassat M, Akhondzadeh S · 2016
108
Satiereal, a Crocus sativus L extract, reduces snacking and increases satiety in a randomized placebo-controlled study of mildly overweight, healthy women
Gout B, Bourges C, Paineau-Dubreuil S · 2010
109
Effect of crocin of Crocus sativus L. on serum inflammatory markers (IL-6 and TNF-α) in chronic obstructive pulmonary disease patients: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial
Aslani MR, Abdollahi N, Matin S, Zakeri A, Ghobadi H · 2023
110
Standardized Saffron Extract Formulation for Low Mood and Subclinical Depressive Symptoms: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
Shah S, Shah N, Shah J, S D, S J, Sudha Rani P · 2026
111
Crocus sativus (saffron) adjunct to risperidone for negative symptoms of schizophrenia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial
Mazhar S, Shamabadi A, Kazemzadeh K, Farahvash MA, Heidari Dalfard A, Fallahpour B et al. · 2025
112
Effects of Saffron Extract Supplementation on Mood, Well-Being, and Response to a Psychosocial Stressor in Healthy Adults: A Randomized, Double-Blind, Parallel Group, Clinical Trial
Jackson PA, Forster J, Khan J, Pouchieu C, Dubreuil S, Gaudout D et al. · 2020
113
A double-blind placebo-controlled randomized trial of oral saffron in the treatment of rheumatoid arthritis
Sahebari M, Heidari H, Nabavi S, Khodashahi M, Rezaieyazdi Z, Dadgarmoghaddam M et al. · 2021
114
Crocus sativus L. Versus Methylphenidate in Treatment of Children with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Randomized, Double-Blind Pilot Study
Baziar S, Aqamolaei A, Khadem E, Mortazavi SH, Naderi S, Sahebolzamani E et al. · 2019
115
The effect of saffron (Crocus sativus L.) hydroalcoholic extract on metabolic control in type 2 diabetes mellitus: A triple-blinded randomized clinical trial
Milajerdi A, Jazayeri S, Hashemzadeh N, Shirzadi E, Derakhshan Z, Djazayeri A et al. · 2018
116
The effects of alcoholic extract of saffron (Crocus satious L.) on mild to moderate comorbid depression-anxiety, sleep quality, and life satisfaction in type 2 diabetes mellitus: A double-blind, randomized and placebo-controlled clinical trial
Milajerdi A, Jazayeri S, Shirzadi E, Hashemzadeh N, Azizgol A, Djazayery A et al. · 2018
117
A 22-week, multicenter, randomized, double-blind controlled trial of Crocus sativus in the treatment of mild-to-moderate Alzheimer's disease
Akhondzadeh S, Shafiee Sabet M, Harirchian MH, Togha M, Cheraghmakani H, Razeghi S et al. · 2010
118
The effect of crocin on movement disorders and oxidative DNA damage in Parkinson's disease: Insights from a randomized controlled trial
Mohammad Soleymani S, Assarzadegan F, Habibi SAH, Mahboubi A, Esmaily H · 2024
119
A standardised saffron extract improves subjective and objective sleep quality in healthy older adults with sleep complaints: results from the gut-sleep-brain axis randomised, double-blind, placebo-controlled pilot study
Lang L, Ditton A, Stanescu A, Jainani V, McArthur S, Pourtau L et al. · 2025
120
Effect of saffron extract supplementation on mood in healthy adults with subclinical symptoms of depression: a randomized, double-blind placebo-controlled study
Amadieu C, Leyrolle Q, Farneti M, Anesi A, Bruchet E, Montet J et al. · 2025
121
Evaluation of therapeutic effects of Crocin in patients with polycystic ovary syndrome: A randomized Double-Blind clinical trial
Saghafi F, Javaheri A, Mohammadi F, Hatamizadeh N, Khanizadeh F, Safakish M et al. · 2025
122
The effect of crocetin (a saffron carotenoid) supplementation on antioxidant and inflammatory indexes and serum leptin concentration in patients with coronary artery disease
Moeini Badi F, Bathaie SZ, Borazjani F, Hosseini SA, Sheikhi MA, Shariful Islam SM et al. · 2025
123
Effect of vitamin E with and without saffron on the sexual function in women of reproductive age with sexual dysfunction: a randomized controlled trial
Izadi S, Mohammad-Alizadeh-Charandabi S, Yadollahi P, Mirghafourvand M · 2024
124
Oral supplementation with crocin (a constituent of saffron) in subjects with cigarette smoking: a clinical trial
Mahdavi M, Ghaderi A, Hazegh P, Baseri MHK, Vahed N, Nazemi S et al. · 2024
125
Effect of crocin versus fluoxetine in treatment of mild to moderate obsessive-compulsive disorder: A double blind randomized clinical trial
Kazemi F, Vosough I, Sepahi S, Mohajeri SA · 2021
126
Crocus Sativus L. (saffron) versus sertraline on symptoms of depression among older people with major depressive disorders-a double-blind, randomized intervention study
Ahmadpanah M, Ramezanshams F, Ghaleiha A, Akhondzadeh S, Sadeghi Bahmani D, Brand S · 2019
127
Comparison of Saffron and Fluvoxamine in the Treatment of Mild to Moderate Obsessive-Compulsive Disorder: A Double Blind Randomized Clinical Trial
Esalatmanesh S, Biuseh M, Noorbala AA, Mostafavi SA, Rezaei F, Mesgarpour B et al. · 2017
128
Effect of Saffron (Fan Hong Hua) On the Readiness of The Uterine Cervix In Term Pregnancy: A Placebo-Controlled Randomized Trial
Sadi R, Mohammad-Alizadeh-Charandabi S, Mirghafourvand M, Javadzadeh Y, Ahmadi-Bonabi A · 2016
129
The Efficacy of Crocin of Saffron (Crocus sativus L.) on the Components of Metabolic Syndrome: A Randomized Controlled Clinical Trial
Kermani T, Kazemi T, Molki S, Ilkhani K, Sharifzadeh G, Rajabi O · 2017
130
Saffron (Crocus sativus) versus duloxetine for treatment of patients with fibromyalgia: A randomized double-blind clinical trial
Shakiba M, Moazen-Zadeh E, Noorbala AA, Jafarinia M, Divsalar P, Kashani L et al. · 2018
131
Saffron in the treatment of patients with mild to moderate Alzheimer's disease: a 16-week, randomized and placebo-controlled trial
Akhondzadeh S, Sabet MS, Harirchian MH, Togha M, Cheraghmakani H, Razeghi S et al. · 2010
132
The effect of 12 weeks of aerobic exercise training with or without saffron supplementation on diabetes-specific markers and inflammation in women with type 2 diabetes: A randomized double-blind placebo-controlled trial
Rajabi A, Akbar Nezhad Gharehlo A, Madadizadeh E, Basereh A, Khoramipoor K, Pirani H et al. · 2024
133
Anti-Inflammatory Effect of Crocus sativus on Serum Cytokine Levels in Subjects with Metabolic Syndrome: A Randomized, Double-Blind, Placebo- Controlled Trial
Kermani T, Zebarjadi M, Mehrad-Majd H, Mirhafez SR, Shemshian M, Ghasemi F et al. · 2017
134
A Randomized, Triple-blind Placebo-controlled Trial to Determine the Effect of Saffron on the Serum Levels of MMP-9 and TIMP-1 in Patients with Multiple Sclerosis
Ghasemi Sakha F, Azimi Saeen A, Moazzeni SM, Etesam F, Vaezi G · 2020
135
Therapeutic effects of crocin in alleviating diabetic neuropathy: a preliminary randomized triple-blind placebo-controlled trial
Sahebnasagh A, Feizi MA, Khalilzadeh SH, Taghvaei E, Saghafi F · 2025
136
Effects of Aphrodite (an Herbal Compound) on SSRI-Induced Sexual Dysfunctions and Depression in Females with Major Depressive Disorder: Findings from a Randomized Clinical Trial
Shahmoradi N, Davarinejad O, Brühl AB, Brand S · 2023
137
The anti-dyslipidemia property of saffron petal hydroalcoholicextract in cardiovascular patients: A double-blinded randomized clinical trial
Kazemi T, Mollaei H, Takhviji V, Bijari B, Zarban A, Rostami Z et al. · 2023
138
Evaluation of therapeutic effects of crocin in attenuating the progression of diabetic nephropathy: a preliminary randomized triple-blind placebo-controlled trial
Jaafarinia A, Kafami B, Sahebnasagh A, Saghafi F · 2022
139
Evaluation of modulatory effects of saffron (Crocus sativus L.) aqueous extract on oxidative stress in ischemic stroke patients: a randomized clinical trial
Gudarzi S, Jafari M, Pirzad Jahromi G, Eshrati R, Asadollahi M, Nikdokht P · 2022
140
Significant Effect of Crocin on the Gene Expression of MicroRNA-21 and MicroRNA-155 in Patients with Osteoarthritis
Mohebbi M, Atabaki M, Tavakkol-Afshari J, Shariati-Sarabi Z, Poursamimi J, Mohajeri SA et al. · 2022
141
Immunoregulatory Effects of Krocina™, a Herbal Medicine Made of Crocin, on Osteoarthritis Patients: A Successful Clinical Trial in Iran
Poursamimi J, Shariati-Sarabi Z, Tavakkol-Afshari J, Mohajeri SA, Ghoryani M, Mohammadi M · 2020
142
Saffron improved depression and reduced homocysteine level in patients with major depression: A Randomized, double-blind study
Jelodar G, Javid Z, Sahraian A, Jelodar S · 2018
143
Study the effects of saffron on depression and lipid profiles: A double blind comparative study
Sahraian A, Jelodar S, Javid Z, Mowla A, Ahmadzadeh L · 2016
144
Crocin, the main active saffron constituent, as an adjunctive treatment in major depressive disorder: a randomized, double-blind, placebo-controlled, pilot clinical trial
Talaei A, Hassanpour Moghadam M, Sajadi Tabassi SA, Mohajeri SA · 2015
145
A randomized, double-blind, clinical trial comparing the efficacy and safety of Crocus sativus L. with fluoxetine for improving mild to moderate depression in post percutaneous coronary intervention patients
Shahmansouri N, Farokhnia M, Abbasi SH, Kassaian SE, Noorbala Tafti AA, Gougol A et al. · 2014
146
Comparison of petal of Crocus sativus L. and fluoxetine in the treatment of depressed outpatients: a pilot double-blind randomized trial
Akhondzadeh Basti A, Moshiri E, Noorbala AA, Jamshidi AH, Abbasi SH, Akhondzadeh S · 2007
147
Crocus sativus L. (petal) in the treatment of mild-to-moderate depression: a double-blind, randomized and placebo-controlled trial
Moshiri E, Basti AA, Noorbala AA, Jamshidi AH, Hesameddin Abbasi S, Akhondzadeh S · 2006
148
Hydro-alcoholic extract of Crocus sativus L. versus fluoxetine in the treatment of mild to moderate depression: a double-blind, randomized pilot trial
Noorbala AA, Akhondzadeh S, Tahmacebi-Pour N, Jamshidi AH · 2005
149
Crocus sativus L. in the treatment of mild to moderate depression: a double-blind, randomized and placebo-controlled trial
Akhondzadeh S, Tahmacebi-Pour N, Noorbala AA, Amini H, Fallah-Pour H, Jamshidi AH et al. · 2005
150
Preventive effects of 10-day supplementation with saffron and indomethacin on the delayed-onset muscle soreness
Meamarbashi A, Rajabi A · 2015
151
Saffron for treatment of fluoxetine-induced sexual dysfunction in women: randomized double-blind placebo-controlled study
Kashani L, Raisi F, Saroukhani S, Sohrabi H, Modabbernia A, Nasehi AA et al. · 2013
152
Effect of saffron on fluoxetine-induced sexual impairment in men: randomized double-blind placebo-controlled trial
Modabbernia A, Sohrabi H, Nasehi AA, Raisi F, Saroukhani S, Jamshidi A et al. · 2012
153
The effects of crocin on the symptoms of depression in subjects with metabolic syndrome
Jam IN, Sahebkar AH, Eslami S, Mokhber N, Nosrati M, Khademi M et al. · 2017
154
The ocular hypotensive effect of saffron extract in primary open angle glaucoma: a pilot study
Jabbarpoor Bonyadi MH, Yazdani S, Saadat S · 2014
155
Antioxidant Saffron and Central Retinal Function in ABCA4-Related Stargardt Macular Dystrophy
Piccardi M, Fadda A, Martelli F, Marangoni D, Magli A, Minnella AM et al. · 2019
156
Beneficial Effects of Micronutrient Supplementation in Restoring the Altered Microbiota and Gut-Retina Axis in Patients with Neovascular Age-Related Macular Degeneration-A Randomized Clinical Trial
Baldi S, Pagliai G, Di Gloria L, Pallecchi M, Barca F, Pieri B et al. · 2024
157
Comparison of Crocus sativus L. and imipramine in the treatment of mild to moderate depression: a pilot double-blind randomized trial [ISRCTN45683816]
Akhondzadeh S, Fallah-Pour H, Afkham K, Jamshidi AH, Khalighi-Cigaroudi F · 2004
158
Influence of saffron supplementation on retinal flicker sensitivity in early age-related macular degeneration
Falsini B, Falsini B, Piccardi M, Minnella A, Savastano C, Capoluongo E et al. · 2010
159
Crocus Sativus Linnaeus (Saffron) intake does not affect physiological and perceptual responses during a repeated sprint test in healthy active young males
Ouerghi N, Abassi W, Jebabli N, Feki M, Bouassida A, Weiss K et al. · 2024
160
Acute Effect of a Saffron Extract (Safr'InsideTM) and Its Main Volatile Compound on the Stress Response in Healthy Young Men: A Randomized, Double Blind, Placebo-Controlled, Crossover Study
Pouchieu C, Pourtau L, Brossaud J, Gaudout D, Corcuff JB, Capuron L et al. · 2023
161
Effect of saffron on liver metastases in patients suffering from cancers with liver metastases: A randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial
Hosseini A, Mousavi SH, Ghanbari A, Homaee Shandiz F, Raziee HR, Pezeshki Rad M et al. · 2015
162
Potential Anti-Inflammatory and Analgesic Effects of Saffron in Patients with Osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial
Mirfeizi SZ, Abdolahi N, Fatemi A, Aghaei M, Roshandel G, Damirchi M et al. · 2026
163
Evaluating the Effects of Crocus sativus L. Herbal Product on Chronic Fatigue Syndrome in Patients with Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial
Dastan F, Salamzadeh J, Heshmatnia J, Mahmoudian R · 2025
164
An Examination into the Effects of a Saffron Extract (Affron) on Mood and General Wellbeing in Adults Experiencing Low Mood: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
Lopresti AL, Smith SJ, Marx W, Díez-Municio M, Morán-Valero MI · 2025
165
Effects of crocin on inflammatory biomarkers and mental health status in patients with multiple sclerosis: A randomized, double-blinded clinical trial
Kouchaki E, Rafiei H, Ghaderi A, Azadchehr MJ, Safa F, Omidian K et al. · 2024
166
Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial of Concurrent Use of Crocin During Chemoradiation for Esophageal Squamous Cell Carcinoma
Ebrahimi N, Javadinia SA, Salek R, Fanipakdel A, Sepahi S, Dehghani M et al. · 2024
167
Effect of Crocin From Saffron (Crocus sativus L.) Supplementation on Oxidant/Antioxidant Markers, Exercise Capacity, and Pulmonary Function Tests in COPD Patients: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
Ghobadi H, Abdollahi N, Madani H, Aslani MR · 2022
168
Improvement of inflammatory status following saffron (Crocus sativus L.) and resistance training in elderly hypertensive men: A randomized controlled trial
Mojtahedi S, Hooshmand-Moghadam B, Rosenkranz S, Shourideh Z, Amirshaghaghi F, Shabkhiz F · 2022
169
Crocus sativus (saffron) in the treatment of female sexual dysfunction: a three-center, double-blind, randomized, and placebo-controlled clinical trial
Kashani L, Aslzadeh S, Shokraee K, Shamabadi A, Tadayon Najafabadi B, Jafarinia M et al. · 2022
170
Saffron (Crocus sativus L.) in combination with resistance training reduced blood pressure in the elderly hypertensive men: A randomized controlled trial
Hooshmand-Moghadam B, Eskandari M, Shabkhiz F, Mojtahedi S, Mahmoudi N · 2021
171
Impact of saffron (Crocus Sativus Linn) supplementation and resistance training on markers implicated in depression and happiness levels in untrained young males
Moghadam BH, Bagheri R, Roozbeh B, Ashtary-Larky D, Gaeini AA, Dutheil F et al. · 2021
172
Evaluation of the effectiveness of crocin isolated from saffron in treatment of burning mouth syndrome: A randomized controlled trial
Pakfetrat A, Talebi M, Dalirsani Z, Mohajeri A, Zamani R, Ghazi A · 2019
173
Protective properties of the aqueous extract of saffron (Crocus sativus L.) in ischemic stroke, randomized clinical trial
Asadollahi M, Nikdokht P, Hatef B, Sadr SS, Sahraei H, Assarzadegan F et al. · 2019
174
Effects of Saffron on Cognition, Anxiety, and Depression in Patients Undergoing Coronary Artery Bypass Grafting: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Trial
Moazen-Zadeh E, Abbasi SH, Safi-Aghdam H, Shahmansouri N, Arjmandi-Beglar A, Hajhosseinn Talasaz A et al. · 2018
175
Effect of crocin, a carotenoid from saffron, on plasma cholesteryl ester transfer protein and lipid profile in subjects with metabolic syndrome: A double blind randomized clinical trial
Javandoost A, Afshari A, Nikbakht-Jam I, Khademi M, Eslami S, Nosrati M et al. · 2017
176
Comparison of Saffron versus Fluoxetine in Treatment of Mild to Moderate Postpartum Depression: A Double-Blind, Randomized Clinical Trial
Kashani L, Eslatmanesh S, Saedi N, Niroomand N, Ebrahimi M, Hosseinian M et al. · 2017
177
Efficacy and Safety of Crocus sativus L. in Patients with Mild Cognitive Impairment: One Year Single-Blind Randomized, with Parallel Groups, Clinical Trial
Tsolaki M, Karathanasi E, Lazarou I, Dovas K, Verykouki E, Karacostas A et al. · 2016
178
Effects of a Topical Saffron (Crocus sativus L) Gel on Erectile Dysfunction in Diabetics: A Randomized, Parallel-Group, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
Mohammadzadeh-Moghadam H, Nazari SM, Shamsa A, Kamalinejad M, Esmaeeli H, Asadpour AA et al. · 2015
179
Saffron in metabolic syndrome: its effects on antibody titers to heat-shock proteins 27, 60, 65 and 70
Shemshian M, Mousavi SH, Norouzy A, Kermani T, Moghiman T, Sadeghi A et al. · 2014
180
Safety Evaluation of Crocin (a constituent of saffron) Tablets in Healthy Volunteers
Mohamadpour AH, Ayati Z, Parizadeh MR, Rajbai O, Hosseinzadeh H · 2013
181
Immunomodulatory effects of saffron: a randomized double-blind placebo-controlled clinical trial
Kianbakht S, Ghazavi A · 2011
182
Crocus sativus L. (saffron) in the treatment of premenstrual syndrome: a double-blind, randomised and placebo-controlled trial
Agha-Hosseini M, Kashani L, Aleyaseen A, Ghoreishi A, Rahmanpour H, Zarrinara AR et al. · 2008
183
Safety evaluation of saffron stigma (Crocus sativus L.) aqueous extract and crocin in patients with schizophrenia
Mousavi B, Bathaie SZ, Fadai F, Ashtari Z, Ali Beigi N, Farhang S et al. · 2015
184
The effect of crocin (the main active saffron constituent) on the cognitive functions, craving, and withdrawal syndrome in opioid patients under methadone maintenance treatment
Abbaszadeh-Mashkani S, Hoque SS, Banafshe HR, Ghaderi A · 2021
185
Effect of Crocus sativus L. (saffron) on coagulation and anticoagulation systems in healthy volunteers
Ayatollahi H, Javan AO, Khajedaluee M, Shahroodian M, Hosseinzadeh H · 2014
186
Effectivity of Saffron Extract (Saffr'Activ) on Treatment for Children and Adolescents with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD): A Clinical Effectivity Study
Blasco-Fontecilla H, Moyano-Ramírez E, Méndez-González O, Rodrigo-Yanguas M, Martin-Moratinos M, Bella-Fernández M · 2022
187
Saffron therapy for the ongoing treatment of age-related macular degeneration
Broadhead GK, Grigg J, McCluskey PJ, Hong T, Schlub TE, Chu E et al. · 2024
188
Impact of Dietary Antioxidant Supplements on Atrophic Lesion Progression in Stargardt Disease: A Retrospective Observational Study
Turski CA, Georgiou M, Puente CE, Sarici K, Zhou X, Maldonado RS · 2025
189
Effectiveness of a Saffron and Withania Supplement on Mood in Women With Mild-to-Moderate Anxiety During the COVID-19 Lockdown
Pages-García C, De Almagro MC, Ruiz-Moreno J, De Castellar R · 2024
190
A preliminary assessment of a combination of rhodiola and saffron in the management of mild-moderate depression
Bangratz M, Ait Abdellah S, Berlin A, Blondeau C, Guilbot A, Dubourdeaux M et al. · 2018
191
Fractional Exhalation Nitric Oxide (FeNO) changes in cystic fibrosis patients induced by compound honey syrup: a pretest-posttest clinical trial
Sadr S, Tahermohammadi H, Kaveh S, Khanbabaee G, Tabatabaei SA, Choopani R et al. · 2023
192
Self-Reported Changes in Premenstrual and Menstrual Symptoms among Females Taking a Novel Multinutrient Supplement: A Pilot Study
Smith M, Mitschke S, van der Schoot A · 2026
193
An Open-Label Pilot Study on Macumax Supplementation for Dry-Type Age-Related Macular Degeneration
Majeed M, Majeed S, Nagabhushanam K · 2021
194
Functional effect of Saffron supplementation and risk genotypes in early age-related macular degeneration: a preliminary report
Marangoni D, Falsini B, Falsini B, Piccardi M, Ambrosio L, Minnella AM et al. · 2013
195
Effectiveness of the Combination of Probiotic Supplementation on Motor Symptoms and Constipation in Parkinson's Disease
Alexoudi A, Kesidou L, Gatzonis S, Charalampopoulos C, Tsoga A · 2023
196
An open prospective pilot study of a herbal combination "Relief" as a supportive dietetic measure during alcohol withdrawal
Mansoor K, Qadan F, Hinum A, Schneider C, Hechenbichler K, Schmidt M et al. · 2018
197
A longitudinal follow-up study of saffron supplementation in early age-related macular degeneration: sustained benefits to central retinal function
Piccardi M, Marangoni D, Minnella AM, Savastano MC, Valentini P, Ambrosio L et al. · 2012
198
Evaluation of Crocus sativus L. (saffron) on male erectile dysfunction: a pilot study
Shamsa A, Hosseinzadeh H, Molaei M, Shakeri MT, Rajabi O · 2009
199
Bioaccessibility and Pharmacokinetics of a Commercial Saffron (Crocus sativus L.) Extract
Almodóvar P, Briskey D, Rao A, Prodanov M, Inarejos-García AM · 2020
200
Multiplex quantitation of 17 drug-derived components in human plasma after administration of a fixed herbal preparation of Sailuotong using combined online SPE-LC-MS/MS methods
Zhang Y, Guo C, Liu H, Yang L, Ren C, Li T et al. · 2023
201
Reduced Production of Pro-Inflammatory and Pro-Catabolic Factors by Human Serum Metabolites Derived from a Patented Saffron Extract Intake
Pourtau L, Wauquier F, Boutin-Wittrant L, Gaudout D, Moras B, Vignault A et al. · 2024
202
Neural Network-Based Clinical Prediction System for Identifying the Clinical Effects of Saffron (Crocus sativus L) Supplement Therapy on Allergic Asthma: Model Evaluation Study
Hosseini SA, Jamshidnezhad A, Zilaee M, Fouladi Dehaghi B, Mohammadi A, Hosseini SM · 2020
203
Adjunctive nutraceutical strategies in ulcerative colitis: From molecular pathways to clinical outcomes
Caputo C, De Maio AC, Lombardi A, Sperlongano R, Caraglia M, Cautela D · 2026
204
Defined Natural Products as Adjunctive Therapies: Evidence-Gated Polypharmacology Across Molecular Targets, Human Exposure, Clinical Signals, and Safety Boundaries
Seo Y, Woo J · 2026
205
Efficacy and Safety of Herbal Supplements with Anxiolytic, Antidepressant, and Sedative Action: A Review of Clinical Data and Toxicological Risks
Căuș MN, Lupoae M, Chițescu CL · 2026
206
Saffron as a Retinal Neuroprotectant: A Narrative Review of Preclinical Studies and Clinical Results
Maggi MA, Mastromartino R, Piccardi M, Minnella AM, Marangoni D, Di Marco S et al. · 2026
207
Crocetin as a Neuroprotective Agent: Targeting Western Diet-Induced Cognitive Dysfunction Through Antioxidant, Anti-Inflammatory and Gut-Brain Axis Modulation
Babu Kondaveeti S, Gupta V, Dar AA, Sheikh JA, Kumar D, Choudhary N et al. · 2026
208
Current Umbrella Evidence on Nutraceuticals and Herbal Medicine for Depression in Adults: A Scoping Review
Tzigkounakis G, Brown J, Georgiadis K · 2026
209
Mood food: antidepressant effects of culinary spices
Zhong L, Qing Y, Liu J · 2026
210
Mitochondrial dysfunction and oxidative stress in autism spectrum disorder: pharmacological insights into natural antioxidants
Scenna MS, Bej E, Cesare P, Persichitti I, Cimini A, D'Angelo M et al. · 2026
211
From Stigma to Therapy: Pharmacological Insights into Saffron Bioactives for Major Non-Communicable Diseases
Campos C, Elfardi YR, Darrag EM, Laouane H, Perestrelo R, Bouissane L et al. · 2026
212
From Mood to Memory: Unlocking Saffron's Potential in Brain Health
Kehtari T, Tovar DC, Epstein D, Junquera P · 2025
213
Supplementary approaches to perinatal depression: a review of pathogenesis, herbal interventions, and dietary supplements
Yang Q, Lv Y, Gao S, Zhang Y, Zhai X · 2025
214
A comprehensive review on the impact of polyphenol supplementation and exercise on depression and brain function parameters
Jie S, Fu A, Wang C, Rajabi S · 2025
215
Antioxidants in Age-Related Macular Degeneration: Lights and Shadows
Parmar UPS, Surico PL, Mori T, Singh RB, Cutrupi F, Premkishore P et al. · 2025
216
Herbal medicine approach to relieving dyspnea: A narrative review of efficacy and mechanisms
Ghasemzadeh Rahbardar M, Boskabady MH · 2025
217
Integrative effects of saffron and physical activity on endurance performance, quality of life, cognitive, emotional, and metabolic outcomes in age-related and neurodegenerative diseases
Li L, Wang K · 2025
218
Saffron (Crocus sativus L.) and Its By-Products: Healthy Effects in Internal Medicine
Marrone G, Urciuoli S, Di Lauro M, Cornali K, Montalto G, Masci C et al. · 2024
219
Saffron extract as an emerging novel therapeutic option in reproduction and sexual health: recent advances and future prospectives
Goyal A, Raza FA, Sulaiman SA, Shahzad A, Aaqil SI, Iqbal M et al. · 2024
220
Crocus sativus (saffron) and age-related macular degeneration
Shamabadi A, Asadigandomani H, Kazemzadeh K, Farahmand K, Arabzadeh Bahri R, Akhondzadeh S · 2024
221
Exploring the Potential of Saffron as a Therapeutic Agent in Depression Treatment: A Comparative Review
Chauhan S, Tiwari A, Verma A, Padhan PK, Verma S, Gupta PC · 2024
222
Herbal Products as Complementary or Alternative Medicine for the Management of Hyperglycemia and Dyslipidemia in Patients with Type 2 Diabetes: Current Evidence Based on Findings of Interventional Studies
Farhadnejad H, Saber N, Neshatbini Tehrani A, Kazemi Jahromi M, Mokhtari E, Norouzzadeh M et al. · 2024
223
Plants with Potential Importance in Supporting the Treatment of Depression: Current Trends, and Research
Nurzyńska-Wierdak R · 2024
224
A review of therapeutic impacts of saffron (Crocus sativus L.) and its constituents
Anaeigoudari F, Anaeigoudari A, Kheirkhah-Vakilabad A · 2023
225
Depression and Its Phytopharmacotherapy-A Narrative Review
Dobrek L, Głowacka K · 2023
226
Saffron (Crocus sativus L.): A Source of Nutrients for Health and for the Treatment of Neuropsychiatric and Age-Related Diseases
El Midaoui A, Ghzaiel I, Vervandier-Fasseur D, Ksila M, Zarrouk A, Nury T et al. · 2022
227
Experimental and Clinical Studies on the Effects of Natural Products on Noxious Agents-Induced Lung Disorders, a Review
Saadat S, Beigoli S, Khazdair MR, Amin F, Boskabady MH · 2022
228
Crocins for Ischemic Stroke: A Review of Current Evidence
Shahbaz K, Chang D, Zhou X, Low M, Seto SW, Li CG · 2022
229
The Pharmacological Activities of Crocus sativus L.: A Review Based on the Mechanisms and Therapeutic Opportunities of its Phytoconstituents
Butnariu M, Quispe C, Herrera-Bravo J, Sharifi-Rad J, Singh L, Aborehab NM et al. · 2022
230
Medicinal Plants Used for Anxiety, Depression, or Stress Treatment: An Update
Kenda M, Kočevar Glavač N, Nagy M, Sollner Dolenc M · 2022
231
Review of Evidence for the Usage of Antioxidants for Eye Aging
Choo PP, Woi PJ, Bastion MC, Omar R, Mustapha M, Md Din N · 2022
232
Saffron against Neuro-Cognitive Disorders: An Overview of Its Main Bioactive Compounds, Their Metabolic Fate and Potential Mechanisms of Neurological Protection
Cerdá-Bernad D, Costa L, Serra AT, Bronze MR, Valero-Cases E, Pérez-Llamas F et al. · 2022
233
Saffron and its active ingredients against human disorders: A literature review on existing clinical evidence
Omidkhoda SF, Hosseinzadeh H · 2022
234
Chronic Stress and Oxidative Stress as Common Factors of the Pathogenesis of Depression and Alzheimer's Disease: The Role of Antioxidants in Prevention and Treatment
Juszczyk G, Mikulska J, Kasperek K, Pietrzak D, Mrozek W, Herbet M · 2021
235
Crocus Sativus L. (Saffron) in Alzheimer's Disease Treatment: Bioactive Effects on Cognitive Impairment
D'Onofrio G, Nabavi SM, Sancarlo D, Greco A, Pieretti S · 2021
236
The Beneficial Effects of Saffron Extract on Potential Oxidative Stress in Cardiovascular Diseases
Su X, Yuan C, Wang L, Chen R, Li X, Zhang Y et al. · 2021
237
Saffron: A potential drug-supplement for severe acute respiratory syndrome coronavirus (COVID) management
Husaini AM, Jan KN, Wani GA · 2021
238
Preventing Dementia Using Saffron, The Kampo Medicine, Kamiuntanto, and Their Combination, Kamiuntantokabankoka
Kuchta K, Aritake K, Urade Y, Tung NH, Yuan CS, Sasaki Y et al. · 2021
239
Medicinal plants and natural products as neuroprotective agents in age-related macular degeneration
Bosch-Morell F, Villagrasa V, Ortega T, Acero N, Muñoz-Mingarro D, González-Rosende ME et al. · 2020
240
Beneficial effects of saffron (Crocus sativus L.) in ocular pathologies, particularly neurodegenerative retinal diseases
Fernández-Albarral JA, de Hoz R, Ramírez AI, López-Cuenca I, Salobrar-García E, Pinazo-Durán MD et al. · 2020
241
Saffron (Crocus sativus L.) in Ocular Diseases: A Narrative Review of the Existing Evidence from Clinical Studies
Heitmar R, Brown J, Kyrou I · 2019
242
A Review of Herbal Therapy in Multiple Sclerosis
Mojaverrostami S, Bojnordi MN, Ghasemi-Kasman M, Ebrahimzadeh MA, Hamidabadi HG · 2018
243
Medicinal herbs in the treatment of neuropathic pain: a review
Forouzanfar F, Hosseinzadeh H · 2018
244
Toxicology effects of saffron and its constituents: a review
Bostan HB, Mehri S, Hosseinzadeh H · 2017
245
Male infertility: lifestyle factors and holistic, complementary, and alternative therapies
Yao DF, Mills JN · 2016
246
The effects of Crocus sativus (saffron) and its constituents on nervous system: A review
Khazdair MR, Boskabady MH, Hosseini M, Rezaee R, M Tsatsakis A · 2015
247
Saffron and retina: neuroprotection and pharmacokinetics
Bisti S, Maccarone R, Falsini B, Falsini B · 2014
248
[Herbal remedies in depression--state of the art]
Szafrański T · 2014
249
Saffron in phytotherapy: pharmacology and clinical uses
Schmidt M, Betti G, Hensel A · 2007

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