Wissen · Netz

Das Wechselwirkungsnetz

Welche Stoffe treten in denselben Studien am Menschen auf — als Kombination, als Vergleich oder über einen gemeinsamen Wirkweg. Berechnet aus der eigenen Studiendatenbank, neu mit jeder Ernte.

Stand:

Wie das Netz entsteht

Für jede Arbeit am Menschen und jede Übersichtsarbeit prüfen wir, welche weiteren Stoffe der Plattform darin vorkommen. Zwei Stoffe sind verbunden, wenn sie in derselben Arbeit stehen. Die Stärke der Verbindung ist die Zahl solcher Arbeiten; entscheidend ist die Spalte der kontrollierten Studien — nur dort wurde eine Kombination oder ein Vergleich tatsächlich geprüft.

Eine Verbindung ist kein Beleg für Synergie. Sie zeigt, wo die Forschung zwei Stoffe zusammen betrachtet hat — und wo nicht. Die Lücken im Netz sind so aufschlussreich wie die Knoten: Stoffe mit ähnlichem Wirkweg, die nie zusammen untersucht wurden.

Die stärksten Verbindungen

Stoff AStoff Bgemeinsame Arbeitenkontrolliert am MenschenÜbersichten
Transkranielle Gleichstromstimulation (tDCS)Transkranielle Magnetstimulation (TMS)34331824247
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Hochintensives Intervalltraining (HIIT)18481128242
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Krafttraining (Resistance Training)1346817172
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Transkranielle Gleichstromstimulation (tDCS)110770577
Achtsamkeit und Meditation (MBSR)Stress, Cortisol und Entzündung1220636103
Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I)Transkranielle Gleichstromstimulation (tDCS)964522105
DarmmikrobiomProbiotika25865181042
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I)83046675
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Virtuelle-Realität-Therapie69946438
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Tai Chi und Qigong64643058
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Ausdauertraining (Aerobic Exercise)859416155
Hochintensives Intervalltraining (HIIT)Krafttraining (Resistance Training)61839587
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Transkranielle Magnetstimulation (TMS)75939237
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Hochintensives Intervalltraining (HIIT)60336752
Achtsamkeit und Meditation (MBSR)Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I)66536573
Achtsamkeit und Meditation (MBSR)Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)70136061
Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I)Virtuelle-Realität-Therapie57034855
HomöopathieStreptokokkinum (Nosode nach Tilch)64734492
AkupunkturHochintensives Intervalltraining (HIIT)46133624
Hochintensives Intervalltraining (HIIT)Transkranielle Gleichstromstimulation (tDCS)49931948
Atemtherapie und BreathworkAusdauertraining (Aerobic Exercise)55631515
Hochintensives Intervalltraining (HIIT)Osteopathie und Manuelle Therapie41628212
Chronische EntzündungProbiotika663279166
AkupunkturKognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I)43027542
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Lichttherapie53427263
AkupunkturTranskranielle Gleichstromstimulation (tDCS)48027284
Hochintensives Intervalltraining (HIIT)Virtuelle-Realität-Therapie37326821
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Pilates45026133
Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I)Transkranielle Magnetstimulation (TMS)51725438
Hochintensives Intervalltraining (HIIT)Palmitoylethanolamid (PEA)34924920
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Stress, Cortisol und Entzündung1532247506
Hochintensives Intervalltraining (HIIT)Lichttherapie36824626
AkupunkturAkzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)49624179
Stress, Cortisol und EntzündungVirtuelle-Realität-Therapie38823930
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)HRV-Biofeedback und Vagusnerv-Training46223147
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Yoga43122950
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I)43021790
Transkranielle Gleichstromstimulation (tDCS)Virtuelle-Realität-Therapie39921558
Chronische EntzündungDarmmikrobiom32012121553
Stress, Cortisol und EntzündungYoga46121260
Dry NeedlingTriggerpunkt-Therapie32821215
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Osteopathie und Manuelle Therapie40721121
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Virtuelle-Realität-Therapie30520920
Atemtherapie und BreathworkYoga46220246
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Krafttraining (Resistance Training)34419941
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Osteopathie und Manuelle Therapie46019429
Hochintensives Intervalltraining (HIIT)Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS)2631939
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)Stress, Cortisol und Entzündung45419258
Hochintensives Intervalltraining (HIIT)Transkranielle Magnetstimulation (TMS)34719215
Chronische EntzündungStress, Cortisol und Entzündung27741861218
Chronische EntzündungKurkuma und Curcumin815184350
PräbiotikaProbiotika498184172
Chronische EntzündungOmega-3-Fettsäuren753183214
Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I)Stress, Cortisol und Entzündung858182274
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Tai Chi und Qigong26918121
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Yoga39217840
Hochintensives Intervalltraining (HIIT)Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I)24017523
Myofasziale ReleaseTriggerpunkt-Therapie52017135
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Transkranielle Gleichstromstimulation (tDCS)410171102
MusiktherapieStress, Cortisol und Entzündung33116723
Butyrat (Buttersäure)Darmmikrobiom1987166974
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Blutflussrestriktionstraining (BFR)36516654
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS)24416511
KunsttherapieVirtuelle-Realität-Therapie37516364
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Palmitoylethanolamid (PEA)2481609
Hochintensives Intervalltraining (HIIT)Kunsttherapie25715629
Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I)Tai Chi und Qigong22015614
Chronische EntzündungVitamin D789155150
Blutflussrestriktionstraining (BFR)Heilfasten und Intervallfasten36415587
LichttherapieTranskranielle Gleichstromstimulation (tDCS)35715169
Achtsamkeit und Meditation (MBSR)Hochintensives Intervalltraining (HIIT)21714716
AkupunkturKunsttherapie31114554
Hochintensives Intervalltraining (HIIT)Tai Chi und Qigong19114419
Chronische EntzündungLichttherapie35614344
Achtsamkeit und Meditation (MBSR)Yoga35314355
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Chronische Entzündung468142147
Ausdauertraining (Aerobic Exercise)Koffein20314237
Dry NeedlingMyofasziale Release1741422
Heilfasten und IntervallfastenHochintensives Intervalltraining (HIIT)25014130
Chronische EntzündungHochintensives Intervalltraining (HIIT)55214052

Auf jeder Stoffseite steht unter „Wechselwirkungen mit anderen Stoffen“ der Ausschnitt des Netzes für diesen Stoff, dazu die in der Literatur beschriebenen Wechselwirkungen mit Arzneimitteln und Nährstoffen.

Jede Aussage auf dieser Seite trägt ihre Stufe — belegt, plausibel oder Vermutung — und führt zur Originalarbeit. Die Entscheidung im Einzelfall trifft die behandelnde Person; die Zusammenhänge liefern wir.

International Health Research · https://ih-research.com/wissen/netz/ · Stand: 2026-09-25