Chanca Piedra

Chanca Piedra: ausgewertet wurden 21 Studien am Menschen, darunter 9 randomisierte kontrollierte Studien und 3 Metaanalysen oder systematische Übersichten; die kontrollierten Studien umfassen zusammen 767 Teilnehmer. Stand: 3. Oktober 2026.

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1. Was ist Chanca Piedra? Vorkommen, Herkunft und Formen

Chanca Piedra (Phyllanthus niruri), auf Deutsch auch Steinbrecher genannt, ist ein kleines Wolfsmilch-verwandtes Kraut aus der Familie der Phyllanthusgewächse. In der Volksheilkunde Süd- und Mittelamerikas wird es traditionell bei Nieren- und Gallensteinen verwendet; daher stammen der spanische Name („Steinbrecher“) und der portugiesische Name Quebra-pedra.

Die Pflanze wächst in tropischen Regionen Amerikas, Afrikas und Asiens, oft als Wildkraut an Wegrändern und auf Feldern. Verwendet wird das ganze Kraut.

Im Handel sind getrocknetes Kraut für Tee, Pulver, Kapseln und Extrakte.

Untersuchte Formen und Zubereitungen

• Tee aus dem getrockneten Kraut
• Pulver und Kapseln
• Extrakte
• Mischpräparate mit Chanca Piedra – die übrigen Bestandteile werden jeweils genannt

Nicht gemeint sind auf dieser Seite:

• Andere Phyllanthus-Arten wie Phyllanthus amarus und Phyllanthus urinaria sowie Amla (Phyllanthus emblica)

2. Wie wirkt Chanca Piedra? Ergebnisse nach Anwendungsgebiet

So lesen Sie die Tabelle: Gezählt werden Studien am Menschen, deren Ergebnisse das jeweilige Gebiet betreffen. „Hoch“ heißt: mindestens eine Metaanalyse und zwei kontrollierte Studien mit Verbesserung, oder mindestens drei kontrollierte Studien, von denen drei Viertel eine Verbesserung zeigen, mit zusammen mindestens 300 Teilnehmern. „Mittel“ heißt: mindestens zwei kontrollierte Studien mit Verbesserung, und zwar mehrheitlich, oder eine Metaanalyse neben kontrollierten Studien. „Gering“ heißt: eine kontrollierte Studie mit Verbesserung. Gibt es in einem Gebiet keine kontrollierte Studie, ist die Beweiskraft höchstens „gering“ (Ergebnis „nur Übersichten“ oder „nur Beobachtungsdaten“). Alles andere ist „unklar“. Eine Studie zählt als Verbesserung, wenn mindestens die Hälfte ihrer Messgrößen in diesem Gebiet besser ausfiel. Übersichten über Mischpräparate zählen nicht als Metaanalyse; Ergebnisse, die nur Nebenwirkungen oder Anteile von Anwendern beschreiben, zählen nicht als Wirkung. Dieselbe Studie zählt nur einmal.

3. Was die Studien im Einzelnen zeigen

Chanca Piedra, Nierensteine und Harnwege: Studien am Menschen

Bei Nierensteinen und Harnwegsbeschwerden zeigt sich für Chanca Piedra (Steinbrecher) ein gemischtes Bild. Eine randomisierte kontrollierte Studie mit dem Phyllanthus-niruri-Extrakt Uriston fand eine höhere Steinfreiheitsrate bei unteren Kelchsteinen nach Stoßwellentherapie, während sich die allgemeine Steinfreiheitsrate und die Notwendigkeit einer erneuten ESWL-Behandlung nicht unterschieden 5. Eine Metaanalyse berichtet über eine Verringerung von Steingröße und Steinanzahl 3, und eine systematische Übersicht beschreibt Verbesserungen bei Harnrisikofaktoren und Steinbildung 2. Demgegenüber fand eine randomisierte kontrollierte Studie mit Kapseln keinen Unterschied zu Placebo bei Steinabgang oder Schmerzlinderung 9. Nur in der Untergruppe mit Hyperkalziurie sank das Harnkalzium gegenüber dem Ausgangswert; einen Vergleich mit Placebo nennt die Zusammenfassung dazu nicht 9. Die Beweiskraft ist mittel; die kontrollierten Studien untersuchten Extrakte und Kapseln, während Tee, Pulver und Mischpräparate überwiegend in nicht kontrollierten Studien geprüft wurden. Offen bleibt, ob sich die teils positiven Befunde zu Steinfreiheit und Steinabgang in größeren, verblindeten Studien mit einheitlichen Messgrößen bestätigen lassen.

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 15 16 17 18 19 20 21

Chanca Piedra, Leber und Galle: Studien am Menschen

Für Leber und Galle untersuchten vier kontrollierte Studien Chanca Piedra als Extrakt bei Menschen mit Lebererkrankungen. Eine randomisierte kontrollierte Studie fand bei Erwachsenen mit leichter bis mittelschwerer NAFLD eine Verbesserung des Fibrose-Scores, während Leberverfettung und Leberenzymwerte sich nicht unterschieden 12. Bei chronischer Hepatitis B fand eine randomisierte kontrollierte Studie keinen Unterschied zu Placebo bei der Viruslast 10. Bei alkoholischer Hepatitis besserten sich die Leberfunktionswerte nicht stärker als mit Placebo 8. Ein Mischpräparat aus Chanca Piedra und Mariendistel (Silybum marianum) senkte ALT gegenüber dem Ausgangswert, ohne gesicherten Unterschied zu Placebo 6. Die Beweiskraft ist gering, weil nur eine Studie einen Vorteil gegenüber Placebo fand; zu Tee oder Pulver fehlen kontrollierte Daten.

Chanca Piedra und Infektionen: Studien am Menschen

Eine randomisierte kontrollierte Studie an 186 Patienten mit akuter Tonsillopharyngitis fand, dass ein Mischpräparat aus Nigella sativa und Chanca Piedra (Steinbrecher) die Schluckbeschwerden linderte, den Bedarf an Paracetamol senkte und häufiger zu vollständiger Schmerzfreiheit führte 4. Die Beweiskraft ist gering, da nur eine kontrollierte Studie vorliegt und diese ein Mischpräparat prüfte. Das Ergebnis gilt daher nicht für Chanca Piedra allein; zu Tee, Pulver oder reinem Extrakt bei Infektionen liegen keine Daten vor.

Chanca Piedra, Blutzucker und Stoffwechsel: Studien am Menschen

Für Blutzucker und Stoffwechsel ist die Beweiskraft gering. Eine Studie ohne Vergleichsgruppe fand bei Menschen mit Nierensteinen unter Tee aus dem Kraut keine Veränderung von Körpermaßen und Blutwerten 15. Eine Übersichtsarbeit vermutet eine blutzuckersenkende Wirkung von Chanca-Piedra-Extrakten 17. Kontrollierte Studien zu Blutzucker und Stoffwechsel unter Chanca Piedra fehlen.

Chanca Piedra: weitere Messgrößen in Studien

Bei alkoholischer Hepatitis steigerte ein Extrakt Antioxidantien im Blut und Appetit stärker als Placebo 8. Bei gesunden Männern erhöhte Tee aus dem Kraut Gallussäure und Ascorbinsäure im Blut 11. Ein Mischpräparat mit Sida cordifolia linderte diabetische Nervenschmerzen stärker als Placebo 7. Dem stehen Befunde ohne Unterschied gegenüber: Eine systematische Übersicht zu Extrakten sah keine Veränderung von Serumelektrolyten und Leberfunktion 1, eine randomisierte kontrollierte Studie mit Extrakt keine Veränderung der Nierenfunktionsparameter bei chronischer Hepatitis-B-Infektion 10, und die Tee-Studie keine Veränderung antioxidativer Enzyme 11. Die Beweiskraft ist gering; die Studien sind klein, und die Übertragbarkeit auf andere Formen und Populationen ist offen.

4. Wie wird Chanca Piedra dosiert? Zubereitung, Dosis und Dauer in Studien

Die kontrollierten Studien prüften überwiegend Extrakte, darunter das Phyllanthus-niruri-Extrakt Uriston und standardisierte Extrakte, sowie Kapseln 5912. Ein Tee aus dem getrockneten Kraut wurde in einer kleinen randomisierten kontrollierten Studie an gesunden Männern untersucht 11. Drei Studien prüften Mischpräparate von Chanca Piedra mit Nigella sativa, Mariendistel (Silybum marianum) oder Sida cordifolia 467.

5. Ist Chanca Piedra sicher? Nebenwirkungen in Studien

Die Studien berichten überwiegend über gute Verträglichkeit ohne schwerwiegende unerwünschte Ereignisse 151012. Mischpräparate mit Nigella sativa oder Mariendistel (Silybum marianum) wurden ebenfalls als sicher und gut verträglich beschrieben 46. In einer Kohortenstudie mit Boldine, Chanca Piedra, Ononis spinosa und Tamsulosin waren Nebenwirkungen wie Kopfschmerz, Schwindel und Übelkeit in beiden Gruppen vergleichbar 13. Eine Übersichtsarbeit merkt an, dass Nebenwirkungen der Mittel oft unbekannt sind 19.

6. Was noch offen ist: Grenzen der Studienlage

• Die kontrollierten Studien zu Nierensteinen untersuchten Extrakte und Kapseln; Tee, Pulver und Mischpräparate wurden überwiegend nicht kontrolliert geprüft.
• Bei Lebererkrankungen fand nur eine Studie einen Vorteil gegenüber Placebo, und zu Tee oder Pulver fehlen kontrollierte Daten.
• Die positiven Befunde bei Rachenentzündung und diabetischen Nervenschmerzen stammen aus Studien mit Mischpräparaten und lassen sich nicht Chanca Piedra allein zuordnen.
• Offen bleibt, ob sich die teils positiven Befunde zu Steinfreiheit und Steinabgang in größeren, verblindeten Studien mit einheitlichen Messgrößen bestätigen lassen.
• Die Übertragbarkeit der Ergebnisse auf andere Formen, Dosierungen und Populationen ist unklar.

7. Fazit: Was über Chanca Piedra gesichert ist

Chanca Piedra (Steinbrecher, Phyllanthus niruri) wird traditionell bei Nieren- und Gallensteinen verwendet. Die Studien am Menschen zeigen ein gemischtes Bild: Bei Nierensteinen gibt es Hinweise auf eine höhere Steinfreiheitsrate bei unteren Kelchsteinen nach Stoßwellentherapie mit dem Extrakt Uriston 5, während eine andere randomisierte kontrollierte Studie mit Kapseln keinen Unterschied bei Steinabgang oder Schmerzlinderung fand 9. Metaanalyse und systematische Übersicht berichten über verringerte Steingröße und Steinanzahl sowie verbesserte Harnrisikofaktoren 23. Bei NAFLD besserte sich in einer randomisierten kontrollierten Studie der Fibrose-Score gegenüber Placebo, nicht aber Leberverfettung und Leberenzyme 12; bei Hepatitis B und alkoholischer Hepatitis blieben Viruslast bzw. Leberwerte ohne Vorteil 810. Ein Mischpräparat aus Nigella sativa und Chanca Piedra linderte Schluckbeschwerden bei akuter Tonsillopharyngitis stärker als Placebo 4. Die Beweiskraft ist insgesamt gering bis mittel, die Studien sind teils klein und kurz, und viele positive Befunde stammen aus Mischpräparaten.