Chanca Piedra

1. Was ist Chanca Piedra?

Chanca Piedra ist ein kleines Kraut mit dem wissenschaftlichen Namen Phyllanthus niruri. Die Pflanze gehört zur Familie der Phyllanthusgewächse und ist mit dem Wolfsmilchgewächs verwandt. In der Volksheilkunde Süd- und Mittelamerikas wird es seit langem bei Nieren- und Gallensteinen eingesetzt. Daher kommen die Namen Chanca Piedra und Quebra-pedra, die beide Steinbrecher bedeuten.

2. Wo steckt es drin, woraus wird es gewonnen?

Chanca Piedra wächst in tropischen Gebieten von Amerika, Afrika und Asien. Oft findet man es als Wildkraut an Wegrändern und auf Feldern. Verwendet wird das ganze Kraut. Im Handel gibt es getrocknetes Kraut für Tee, außerdem Pulver, Kapseln und Extrakte. Auch Mischpräparate mit Chanca Piedra sind erhältlich.

3. Was bringt Chanca Piedra? Das zeigt die Forschung

Nierensteine und Harnwege

Bei Nierensteinen und Harnwegsbeschwerden ist das Bild gemischt. Eine Studie mit einem Extrakt fand eine höhere Rate an Steinfreiheit bei bestimmten Nierensteinen nach einer Stoßwellentherapie 5. Eine Zusammenfassung mehrerer Studien berichtet über kleinere Steine und weniger Steine 3. Eine andere Übersicht beschreibt Verbesserungen bei Harnwerten und Steinbildung 2. Eine Studie mit Kapseln fand jedoch keinen Unterschied zu Placebo (Scheinmittel) bei Steinabgang oder Schmerzlinderung 9. Die Beweiskraft ist mittel, und es bleibt offen, ob sich die positiven Befunde in größeren Studien bestätigen.

Leber und Galle

Bei Leber und Galle gibt es erste Hinweise. Vier kontrollierte Studien (mit Vergleichsgruppe) untersuchten Extrakte bei Menschen mit Lebererkrankungen. Bei einer Fettlebererkrankung besserte sich in einer Studie ein Fibrosewert, aber nicht die Leberverfettung oder die Leberenzyme 12. Bei chronischer Hepatitis B zeigte eine Studie keinen Unterschied bei der Viruslast 10. Bei alkoholischer Hepatitis besserten sich die Leberwerte in einer Studie nicht stärker als mit Placebo 8. Ein Mischpräparat mit Mariendistel senkte einen Leberwert, aber ohne gesicherten Unterschied zu Placebo 6. Die Beweiskraft ist gering.

Infektionen

Bei Infektionen gibt es erste Hinweise. Eine Studie an Patienten mit akuter Mandelentzündung fand, dass ein Mischpräparat aus Schwarzkümmel und Chanca Piedra die Schluckbeschwerden linderte 4. Die Patienten brauchten auch weniger Schmerzmittel als mit Placebo, und häufiger verschwanden die Halsschmerzen ganz 4. Die Beweiskraft ist gering, weil nur eine kontrollierte Studie vorliegt und diese ein Mischpräparat prüfte. Das Ergebnis gilt daher nicht für Chanca Piedra allein.

Blutzucker und Stoffwechsel

Zu Blutzucker und Stoffwechsel gibt es kaum Daten. In einer Studie ohne Vergleichsgruppe tranken Menschen mit Nierensteinen Tee aus dem Kraut. Dabei veränderten sich Körpermaße und Blutwerte nicht 15. Eine Übersichtsarbeit vermutet, dass Extrakte den Blutzucker senken könnten 16. Kontrollierte Studien zu Blutzucker und Stoffwechsel fehlen. Die Beweiskraft ist gering.

Weitere Messgrößen

Auch bei anderen Werten gibt es einzelne Hinweise. Bei alkoholischer Hepatitis steigerte ein Extrakt Antioxidantien im Blut und den Appetit stärker als Placebo 8. Bei gesunden Männern erhöhte Tee aus dem Kraut bestimmte Säuren im Blut 11. Eine Übersicht zu Extrakten fand bei Blutsalzen und Leberwerten keine Hinweise auf Schäden 1. Eine Studie mit Extrakt fand keine Veränderung der Nierenfunktion 10. Die Tee-Studie fand keine Veränderung antioxidativer Enzyme 11. Die Beweiskraft ist gering, die Studien sind klein.

4. Wie wurde Chanca Piedra in den Studien eingenommen?

In den kontrollierten Studien wurden überwiegend Extrakte geprüft, darunter das Extrakt Uriston und standardisierte Extrakte, sowie Kapseln 5912. Ein Tee aus dem getrockneten Kraut wurde in einer kleinen Studie an gesunden Männern untersucht 11. Drei Studien prüften Mischpräparate von Chanca Piedra mit Schwarzkümmel, Mariendistel oder Sida cordifolia 467.

5. Ist Chanca Piedra sicher? Nebenwirkungen in den Studien

Die Studien berichten überwiegend über gute Verträglichkeit ohne schwerwiegende unerwünschte Ereignisse 151012. Mischpräparate mit Schwarzkümmel oder Mariendistel wurden ebenfalls als sicher und gut verträglich beschrieben 46. In einer Studie mit Boldine, Chanca Piedra, Ononis spinosa und dem Medikament Tamsulosin waren Nebenwirkungen wie Kopfschmerz, Schwindel und Übelkeit in beiden Gruppen vergleichbar 13. Eine Übersichtsarbeit merkt an, dass Nebenwirkungen der Mittel oft unbekannt sind 17.

Alle Einzelheiten mit Tabellen und Quellen: ausführliche Fachseite zu Chanca Piedra