Berberin

Berberin: ausgewertet wurden 160 Studien am Menschen, darunter 45 randomisierte kontrollierte Studien und 33 Metaanalysen oder systematische Übersichten; die kontrollierten Studien umfassen zusammen 4.809 Teilnehmer. Stand: 9. Oktober 2026.

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1. Was ist Berberin? Vorkommen, Herkunft und Formen

Berberin ist ein pflanzliches Alkaloid aus der Familie der Berberitzengewächse (Berberidaceae). Es steckt vor allem in Rinde, Wurzeln und Rhizomen einiger Berberitzen- und Coptis-Arten und wird in der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin verwendet. In Studien wird es meist als Salz oder als Pflanzenextrakt geprüft.

Berberin kommt in Berberitzen (Berberis), in Coptis-Arten und in Goldenseal (Hydrastis canadensis) vor, außerdem in Phellodendron. Die höchsten Gehalte sitzen in Wurzel, Rhizom und Rinde, nicht in den Früchten.

Gewonnen wird Berberin durch Extraktion aus Wurzel, Rhizom oder Rinde; in Studien und im Handel liegt es meist als Salz vor, etwa als Hydrochlorid oder Sulfat. Geprüft werden Reinsubstanz, Pflanzenextrakte und Kombinationen mit Stoffen, die die Aufnahme verändern sollen.

Untersuchte Formen und Zubereitungen

• Berberin-Hydrochlorid
• Berberin-Sulfat
• Berberin-Citrat
• Dihydroberberin (Derivat)
• Pflanzenextrakte aus Berberitzenrinde, Coptis oder Goldenseal
• Kombinationspräparate mit Aufnahmehilfen

Nicht gemeint sind auf dieser Seite:

• Andere Alkaloide derselben Pflanzen, etwa Berbamin oder Palmatin
• Blutzuckersenkende Arzneimittel wie Metformin
• Berberitzenfrüchte und daraus gemachte Lebensmittel wie Saft oder Marmelade

2. Wie wirkt Berberin? Ergebnisse nach Anwendungsgebiet

So lesen Sie die Tabelle: Gezählt werden Studien am Menschen, deren Ergebnisse das jeweilige Gebiet betreffen. „Hoch“ heißt: mindestens eine Metaanalyse und zwei kontrollierte Studien mit Verbesserung, oder mindestens drei kontrollierte Studien, von denen drei Viertel eine Verbesserung zeigen, mit zusammen mindestens 300 Teilnehmern. „Mittel“ heißt: mindestens zwei kontrollierte Studien mit Verbesserung, und zwar mehrheitlich, oder eine Metaanalyse neben kontrollierten Studien. „Gering“ heißt: eine kontrollierte Studie mit Verbesserung. Gibt es in einem Gebiet keine kontrollierte Studie, ist die Beweiskraft höchstens „gering“ (Ergebnis „nur Übersichten“ oder „nur Beobachtungsdaten“). Alles andere ist „unklar“. Eine Studie zählt als Verbesserung, wenn mindestens die Hälfte ihrer Messgrößen in diesem Gebiet besser ausfiel. Übersichten über Mischpräparate zählen nicht als Metaanalyse; Ergebnisse, die nur Nebenwirkungen oder Anteile von Anwendern beschreiben, zählen nicht als Wirkung. Dieselbe Studie zählt nur einmal.

3. Was die Studien im Einzelnen zeigen

Berberin, Blutzucker und Insulin: Studien am Menschen

Bei Diabetes und verwandten Stoffwechselstörungen sank die Nüchternglukose in Metaanalysen zu Berberin und Berberitzen-Präparaten stärker als unter der Kontrolle 14182737. Auch der HbA1c besserte sich in Metaanalysen und in einer placebokontrollierten Studie bei Prädiabetes 141861. Der HOMA-Index verbesserte sich ebenfalls in mehreren Studien 14183761. Die postprandiale Glukose besserte sich in mehreren Studien 273661, und die Insulinwerte besserten sich in mehreren Studien 171861. Ein Teil der Befunde stammt aus Mischpräparaten von Berberin mit Mariendistel (Silymarin), Probiotika oder weiteren Nutraceutika; diese Ergebnisse gehören der Mischung 51516. Einzelne Untersuchungen fanden keinen gesicherten Unterschied bei der Nüchternglukose 175964, beim HbA1c 1721 oder beim HOMA-Index 17. Gegenüber Metformin unterschied sich der HbA1c unter Berberitzenwurzel-Extrakt nicht 54. Die Beweiskraft ist hoch, doch sind die geprüften Formen, Dosen und Populationen uneinheitlich, und die meisten Studien dauerten nur wenige Monate.

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 18 21 22 27 28 29 30 35 36 37 54 56 57 59 61 63 64 65 77 79 85 86 94 95 96 98 103 107 112 113 114 115 117 123 125 126 128 129 131 133 134 135 136 137

Berberin und Blutfette: Studien am Menschen

LDL-Cholesterin, Gesamtcholesterin und Triglyceride sanken unter Berberin und Berberitzen-Präparaten in mehreren Metaanalysen stärker als in den Kontrollgruppen 118202737. In einer großen placebokontrollierten Studie sanken LDL-Cholesterin und Apolipoprotein B stärker als unter Placebo 40. Das HDL-Cholesterin besserte sich in einigen Metaanalysen 3537, blieb in anderen jedoch unverändert 1820212759; in einer Studie bei rheumatoider Arthritis sank es unter Berberitzen-Extrakt gegenüber Placebo 56. Geprüft wurden überwiegend Berberin-Salze und Pflanzenextrakte aus Berberitzenrinde, Coptis oder Goldenseal, teils als Reinsubstanz, teils in Kombinationspräparaten mit Aufnahmehilfen; die Aufnahme unterscheidet sich zwischen diesen Formen. Einzelne randomisierte Studien fanden bei NAFLD und unter Antipsychotika keinen Unterschied bei den Blutfetten 5964. Auch Mischpräparate aus Berberin mit Mariendistel (Silymarin) oder mit Rotschimmelreis, Policosanol und weiteren Zusätzen senkten die Blutfette; das belegt aber keine Wirkung von Berberin allein 461516. Die Beweiskraft ist hoch, doch viele Studien nennen die genaue Form und Dosis nicht, und die Nachbeobachtungszeiten sind meist kurz.

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 18 20 21 22 27 29 30 34 35 37 38 40 46 56 59 62 64 65 70 73 74 86 92 95 96 103 107 114 125 131 132 136 137

Berberin und Körpergewicht: Studien am Menschen

Metaanalysen randomisierter Studien fanden unter Berberin eine Abnahme von Körpergewicht, BMI und Taillenumfang gegenüber der Kontrolle 2124; eine weitere bestätigte dies für BMI und Taillenumfang 27. Bei Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom besserten sich Gewicht, BMI und Taillenumfang unter Berberin-Hydrochlorid, Metformin und Myoinositol; Berberin zeigte im Vergleich die größeren Veränderungen 65. Die Mischung aus Berberis aristata und Silymarin senkte in einer placebokontrollierten Studie BMI, Taillenumfang und Bauchfett 66. Kein Unterschied bei Gewicht oder BMI fand sich in einer Metaanalyse zu Berberitzen-Präparaten bei Diabetes und in einer Studie bei Fettleber 1459. Bei Schizophrenie unter Antipsychotika nahmen Gewicht und Taillenumfang unter Berberitzenwurzel-Extrakt stärker zu als unter Placebo 64. Die geprüften Formen reichen von Berberin-Hydrochlorid über Pflanzenextrakte aus Berberitzenrinde und -wurzel bis zu Mischpräparaten mit Mariendistel, Sojaisoflavonen oder Maulbeerblattextrakt; Ergebnisse zu Mischungen lassen sich nicht auf Berberin allein übertragen. Die Befunde gelten für die jeweils untersuchte Form und Zubereitung, und viele Metaanalysen machten keine Angaben zu Form, Reinheit oder Dosis des Berberins.

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 40 54 56 59 64 65 79 86 109 110 119 125

Berberin und Polyzystisches Ovarsyndrom: Studien am Menschen

Beim polyzystischen Ovarsyndrom verglich eine randomisierte Studie Berberin-Hydrochlorid mit Metformin und Myoinositol: Testosteron, freier Androgenindex und SHBG besserten sich in allen Gruppen, unter Berberin am deutlichsten 65. Eine Übersicht über systematische Reviews fand bei PCOS in den meisten Endpunkten Verbesserungen unter Berberin, bewertete die Qualität der Reviews aber überwiegend als niedrig 29. Die Beweiskraft ist mittel: Es liegen zwei Metaanalysen und eine kontrollierte Studie vor, doch die geprüfte Form ist uneinheitlich und teils nicht näher bezeichnet. Offen bleibt, wie sich die verschiedenen Berberin-Formen und ihre unterschiedliche Bioverfügbarkeit auf die Ergebnisse auswirken.

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 128

Berberin und Blutdruck: Studien am Menschen

Mehrere Metaanalysen fanden weder beim systolischen noch beim diastolischen Blutdruck einen Unterschied zur Kontrolle 18192127. In einer placebokontrollierten Studie bei Fettleber sank der systolische Druck der Pulswellenanalyse unter Berberin gegenüber dem Ausgangswert; bei der Gefäßsteifigkeit fand sich kein Unterschied zu Placebo 55. Auch eine placebokontrollierte Studie mit Berberitzenwurzel-Extrakt bei Schizophrenie unter Antipsychotika fand keinen Unterschied beim Blutdruck 64. Die geprüften Formen reichen von Berberin-Reinsubstanz über Pflanzenextrakte aus Berberitzenrinde oder -wurzel bis zu Kombinationspräparaten mit Aufnahmehilfen. Ein Mischpräparat aus Berberitzen-Extrakt mit Berberin, Rotschimmelreis, Mariendistel und Guggul besserte die Gefäßreaktion (endotheliale Reaktivität); dieser Befund gehört der Mischung 53. Die Beweiskraft für eine Wirkung auf den Blutdruck ist unklar, und Formen, Zubereitungen und Vergleichsgruppen unterscheiden sich stark.

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 64 136

Berberin und Darmmikrobiom: Studien am Menschen

In einer Netzwerk-Metaanalyse randomisierter Studien zur Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) erreichte Berberin allein bei unkomplizierter SIBO den höchsten Rang für die Beseitigung der Fehlbesiedlung 8. Eine systematische Übersicht randomisierter Studien beschreibt bei Diabetes, erhöhten Blutfetten, Darmpolypen, psychischen Erkrankungen und Parkinson eine veränderte, nicht durchweg günstige Zusammensetzung der Darmflora unter Berberin 22. Die geprüfte Form nennen beide Arbeiten nicht; die zugrunde liegenden Studien am Menschen sind hier nur über diese Übersichten erfasst, daher ist die Beweiskraft unklar. Mehrere weitere Übersichtsarbeiten beschreiben eine günstige Beeinflussung der Darmmikrobiota durch Berberin, teils nur als Reinsubstanz ohne nähere Formangabe 107131, teils in Mischungen mit Rifaximin, niedrig-FODMAP-Diät, Oreganoöl, Pfefferminzöl, Knoblauchderivaten, Vitaminen und Magnesium 105 oder mit Kräuterformeln, Akupunktur, Inulin, Quinoa und Leinsamenöl 113; diese Ergebnisse der Mischungen sind kein Beleg für Berberin allein. Offen bleiben die genaue geprüfte Form und Dosis, die Übertragbarkeit auf einzelne Patientengruppen und der Stellenwert von Berberin gegenüber etablierten Behandlungen.

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 131

Berberin, Verträglichkeit und Wechselwirkungen: Studien am Menschen

Randomisierte kontrollierte Studien zu oralem Berberin 4055 und zu einem Extrakt aus Berberitzenwurzel (Berberis integerrima) im Vergleich mit Metformin 54 fanden keine Häufung von Nebenwirkungen. Auch schwere unerwünschte Ereignisse sowie Nieren- oder Lebertoxizität traten unter oralem Berberin nicht auf 61. Eine randomisierte kontrollierte Studie zur mizellaren Formulierung Berberin LipoMicel zeigte keine Unterschiede bei Leber- und Nierenwerten und bei der Verträglichkeit 62. Für Mischpräparate aus Berberin mit Rotschimmelreis, Policosanol, Coenzym Q10 und weiteren Bestandteilen fanden randomisierte kontrollierte Studien keine Unterschiede bei unerwünschten Ereignissen 4149, schwerwiegenden Nebenwirkungen 47 oder Abbrüchen wegen Muskelschmerzen 48. Eine Übersicht zur Mischung Armolipid Plus beschreibt die Verträglichkeit als ausgezeichnet 38. Die Beweiskraft ist insgesamt unklar: Die kontrollierten Studien sind meist klein und kurz, und mehrere betreffen Mischpräparate. Mögliche Wechselwirkungen mit blutdrucksenkenden Mitteln behandelt eine Übersicht über mehrere Heilpflanzen, darunter Berberin 32. Offen bleiben damit belastbare Aussagen zu seltenen oder längerfristigen Nebenwirkungen, zu Wechselwirkungen und zum Vergleich zwischen den verschiedenen Formen wie Berberin-Hydrochlorid, Berberin-Sulfat, Berberin-Citrat, Dihydroberberin oder Pflanzenextrakten.

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 61 62 69 72 76 80 81 83 85 90 92 94 95 99 104 107 109 115 130 132 137 138

Berberin: weitere Messgrößen in Studien

In einer großen placebokontrollierten Studie bei Fettleber und Adipositas senkte Berberin das hochsensitive C-reaktive Protein, nicht aber den Leberfettgehalt 40. Auch eine randomisierte Studie bei Fettleber fand keinen Unterschied bei den Leberenzymen 59. In einer randomisierten Studie bei Zahnfleischentzündung besserten sich Plaque und Zahnfleischbluten unter einer Mundspülung mit Berberin-Hydrochlorid, ebenso unter Chlorhexidin und Kochsalzlösung 50. Bei bakterieller Vaginose führte ein Vaginalgel aus Berberitzen-Extrakt in Metronidazol-Grundlage in einer randomisierten Studie zu einem besseren Ansprechen als Metronidazol-Gel allein 43. Ein Mischpräparat aus Berberin, Curcumin, Inositol, Banaba und Chrompicolinat verringerte in einer placebokontrollierten Studie bei gestörtem Blutzucker auch Entzündungswerte 42. Ergebnisse der Mischungen lassen sich nicht auf Berberin allein übertragen. Die Beweiskraft ist hoch, doch viele Studien nennen die genaue Form und Dosis nicht, und die Vergleichsbedingungen unterscheiden sich stark.

Weitere Studien zu diesem Gebiet: 31 33 34 40 43 44 46 50 55 57 58 59 60 62 63 67 68 69 71 72 75 77 78 79 81 82 84 87 88 89 90 91 94 95 96 98 99 100 101 102 103 106 107 108 111 116 118 120 121 122 124 125 126 127 131 133

4. Wie wird Berberin dosiert? Zubereitung, Dosis und Dauer in Studien

Geprüft wurden überwiegend Berberin-Salze wie Berberin-Hydrochlorid, Berberin-Sulfat und Berberin-Citrat sowie Pflanzenextrakte aus Berberitzenrinde, Coptis oder Goldenseal, teils als Reinsubstanz, teils in Kombinationspräparaten mit Aufnahmehilfen. Einzelne Studien verwendeten Dihydroberberin oder eine mizellare Formulierung. Die Aufnahme unterscheidet sich zwischen diesen Formen, und viele Studien nennen die genaue Form und Dosis nicht.

5. Ist Berberin sicher? Nebenwirkungen in Studien

In einer großen placebokontrollierten Studie traten unerwünschte Ereignisse unter Berberin ähnlich häufig auf wie unter Placebo 40, und eine weitere Studie beschrieb Berberin als gut verträglich 55. Ein Berberitzenwurzel-Extrakt führte im Vergleich mit Metformin zu keinem Studienabbruch wegen Nebenwirkungen 54. Schwere unerwünschte Ereignisse sowie Nieren- oder Lebertoxizität traten unter oralem Berberin nicht auf 61.

6. Was noch offen ist: Grenzen der Studienlage

• Viele Studien nennen die genaue geprüfte Form, Reinheit und Dosis des Berberins nicht.
• Die Nachbeobachtungszeiten sind meist kurz, sodass langfristige Wirkungen und seltene Nebenwirkungen offen bleiben.
• Ergebnisse zu Mischpräparaten lassen sich nicht auf Berberin allein übertragen.
• Die Bioverfügbarkeit unterscheidet sich stark zwischen den Formen, was den Vergleich der Studien erschwert.
• Daten zu Wechselwirkungen mit Arzneimitteln und zum Vergleich der Formen untereinander stehen noch aus.

7. Fazit: Was über Berberin gesichert ist

Berberin ist ein pflanzliches Alkaloid aus Berberitzen- und Coptis-Arten, das in Studien meist als Salz oder Pflanzenextrakt geprüft wird. Bei Menschen mit erhöhten Blutfetten, gestörtem Blutzucker oder Übergewicht zeigten mehrere Metaanalysen Verbesserungen von LDL-Cholesterin, Triglyceriden, Nüchternglukose, HbA1c und Körpergewicht 1141820242737. Beim Blutdruck fand sich dagegen in mehreren Metaanalysen kein Unterschied 192127.

In einer großen placebokontrollierten Studie traten unerwünschte Ereignisse unter Berberin nicht häufiger auf als unter Placebo 40; zwei kleinere Studien beobachteten keine schweren Nebenwirkungen 5561. Die Aussagekraft wird jedoch dadurch begrenzt, dass die geprüften Formen, Dosen und Populationen uneinheitlich sind, viele Studien die genaue Form nicht nennen und die Beobachtungszeiten kurz sind. Ergebnisse von Mischpräparaten aus Berberin mit Mariendistel (Silymarin), Rotschimmelreis oder Policosanol belegen keine Wirkung von Berberin allein 461516.