Glycin und Altern: Was David Sinclair in seinem Podcast bespricht
Die Folge fragt, ob Glycin beim Altern eine Rolle spielt — eine der einfachsten Aminosäuren, süß genug, um Zucker zu ersetzen, und auch auf Asteroiden und Kometen gefunden. Besprochen werden Kollagenaufbau, Blutzucker, Herz, Gedächtnis und die Erholung nach einem Schlaganfall sowie Arbeiten, die Glycin in Tiermodellen mit einer längeren Lebensdauer verbinden. Am Ende steht die Frage, was nötig wäre, um solche Wirkungen am Menschen zu zeigen.
Mit David Sinclair, Professor für Genetik, Harvard Medical School. Interessenbindung: Gründer und Anteilseigner mehrerer Firmen für Nahrungsergänzung und Alternsmedizin (u. a. Animal Bioscience, Tally Health, Metro Biotech). Sponsoren dieser Folge: Ketone-IQ, WHOOP, Withings; Matthew LaPlante, Wissenschaftsjournalist.
▶ This Sugar Substitute May Extend Your Life | Lifespan with Dr. David Sinclair - S2, Ep. 9 — David Sinclair, YouTube, 2026-09-20
Meinung der Quelle, nicht unsere Bewertung — ob sie zutrifft, muss die Forschung zeigen. Studienlage zu Glycin.
Wie es zu früheren Studien passt
Die frühere Übersichtsarbeit zu Glycin und Altern beschreibt Lebensdauer-Vorteile in Tiermodellen, also genau die Tierbefunde, die auch der Podcast als Ausgangspunkt nimmt. Ob sich solche Effekte beim Menschen zeigen lassen, bleibt die offene Frage, die beide Stellen formulieren. Glycine and aging: Evidence and mechanisms. (2023)
Jede Aussage auf dieser Seite trägt ihre Stufe — belegt, plausibel oder Vermutung — und führt zur Originalarbeit. Die Entscheidung im Einzelfall trifft die behandelnde Person; die Zusammenhänge liefern wir.