Systematische Übersichtsarbeit mit Netzwerk-Metaanalyse: Proteinergänzung plus Training bei Sarkopenie
Eine systematische Übersichtsarbeit mit Netzwerk-Metaanalyse verglich verschiedene Protein- oder proteinbezogene Ergänzungsstrategien in Kombination mit Kraft- oder Funktionstraining bei älteren Menschen mit Sarkopenie. Für die Griffkraft zeigten sich potenzielle, ergebnisabhängige Effekte mehrerer Strategien, darunter HMB, molken- oder leucinangereicherte Proteinergänzung sowie Molkenprotein mit essenziellen Aminosäuren und Vitamin D. Für den Muskelmasseindex zeigte sich ein potenzieller Effekt molken- oder leucinangereicherter Proteinergänzung.
Was die Forschung dazu sagt
Die Autoren weisen auf ein dünn besetztes Evidenznetz und eine sehr niedrige Sicherheit der Evidenz hin. Der potenzielle Effekt auf die Aufsteh- und Gehzeit beruhte auf begrenzter Evidenz und könnte weitgehend auf die Trainingsanteile zurückgehen.
Quelle
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